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強堿性的食物和水果包括蔬菜、水果、堅果、豆類、飲品等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.蔬菜：如西葫蘆、黃瓜、海帶等。
2.水果：如柿子、香蕉、獼猴桃等。
3.堅果：如杏仁、栗子等。
4.豆類：如大豆、綠豆等。
5.飲品：如茶葉、葡萄酒等。
飲食應保持均衡，不能僅依靠食物的酸堿性來達到某種特定目的。

你好，大部分蔬菜和水果都是堿性食物,如豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘑菇、蘿卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜等。

強堿性的食物和水果其實對自己的身體是有影響的，而且。就算想生男孩，每天吃這些東西也沒有任何的效果。

一般說的話就是這種情況其實大多數(shù)的一個，食物當中的話，水果蔬菜都有這一類的一個體制科學的補充。

你好，強堿性食物和水果，這個您一定要適當?shù)膵D幼不要吃的太多，你最好是去找醫(yī)生檢查一下，染色體。

你好，想要生男孩子的話，多吃一些堿性的水果和蔬菜就可以了，而且這個也并不是百分之百的確定。