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懷孕后孕吐嚴重導致營養(yǎng)不良吃啥好?

營養(yǎng)不良吃什么呢?最近姐姐懷孕后孕吐的厲害,總是吃不下東西,這可怎么辦啊?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕后孕吐嚴重導致營養(yǎng)不良,可通過飲食調(diào)整來改善,如選擇清淡易消化、富含營養(yǎng)的食物,必要時補充維生素和礦物質(zhì),采用少食多餐的方式進食,保持良好的心態(tài)等。 1. 飲食選擇:優(yōu)先選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、餛飩等。也可適當食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、魚肉、雞肉等。 2. 蔬菜水果:多吃新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西紅柿等,以補充維生素和礦物質(zhì)。 3. 堅果類:適量食用堅果,如核桃、杏仁、腰果等,有助于補充蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。 4. 補充劑:在醫(yī)生指導下,補充維生素 B6、葉酸、鈣劑等。 5. 少食多餐:每天分成 5 - 6 餐進食,避免一次進食過多引起不適。 6. 心態(tài)調(diào)整:保持心情舒暢,減輕心理壓力,有助于緩解孕吐。 總之,孕婦孕吐嚴重導致營養(yǎng)不良時,應綜合采取多種措施進行調(diào)整。但要注意,如有嚴重不適或癥狀持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2024-10-17 11:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個是要多吃點有營養(yǎng)的食物才可以的,最好是要多休息要多喝點水也可以吃點酸酸的東西還是可以的

    2024-10-17 11:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    親您好營養(yǎng)不良可以加強營養(yǎng)的,孕期可以適當?shù)暮刃┰袐D奶粉的。

    2024-10-17 11:44
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    如果孕吐的非常的厲害的可以吃一些維生素B六,這個是可以緩解孕吐,少吃多餐,吃一點酸的食物可以緩解,比如酸的水果,這些都不錯的,營養(yǎng)不良可以喝孕婦奶粉。

    2024-10-18 05:09
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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