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回答1
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好，平時不吃飯，只喝水能減肥，但是這樣減肥不科學(xué)，容易反彈且容易造成營養(yǎng)不均衡，產(chǎn)生不適，建議注意少食多餐，平時不要吃油脂性過大的食物盡量的少吃，但不要不吃，平時適當(dāng)?shù)某允卟怂?，一定要注意結(jié)合運動，達(dá)到減肥的效果，減肥是一個長期的過程，建議一定要堅持。
2018-07-19 11:29
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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節(jié)食減的都是體內(nèi)的水分，對身體非常不好，時間長了會營養(yǎng)不良的，還是多運動吧，每餐過后多去散散步，我姐是生過孩子后一下子胖了，我見她這段時間每天都會在肚子上涂點“塑魅婷'，涂過后，再按差不多10分鐘，每天照顧孩子，運動量也挺大的，就這樣堅持了兩個多月，還真是，減了差不多20多j，她現(xiàn)在還在繼續(xù)那，挺不賴的，對了，你餐前喝一杯白開水，有利于腸胃蠕動，我姐問的是他們的 維：smtsso
2016-11-06 10:27
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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節(jié)食減的都是體內(nèi)的水分，還會影響自身的代謝，想減的話，平?？梢远噙\動運動，飯后不要立馬坐下來，早飯吃好，午飯、晚飯吃個7分飽，我那時候就是這樣做的，還每天早晚往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”，就這樣減下來了22.3j
2016-11-06 10:35
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不吃飯只喝水這樣子的話，傷胃對胃不好，平時的話你都要，吃一點米飯，一天三餐少吃多餐而已，最好就是多做運動減肥。
2016-11-06 10:42
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個應(yīng)該是可以減肥的吧？如果你，在懷孕期間的話，建議你還是不要減肥吧，減肥的版畫寶寶是沒有一樣的
2016-11-06 10:49
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回答6
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想要減肥的話最好不要節(jié)食，平時你可以多出去運動一下，比如散散步，跳跳減肥操，只要堅持都會有效果。
2016-11-06 10:55
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