總膽固醇6.7，甘油三酯7.2，飲食方面應(yīng)如何調(diào)整
總膽固醇6.7，甘油三酯7.2，飲食方面應(yīng)如何調(diào)整
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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總膽固醇和甘油三酯偏高，需引起重視?？赡茉黾有难芗膊★L(fēng)險，建議及時就醫(yī)。飲食調(diào)整很關(guān)鍵，必要時配合藥物治療。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-07-28 23:34
1.控制脂肪攝入：減少肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物。
2.增加膳食纖維：多吃蔬菜（如西蘭花、芹菜）、水果（如蘋果、香蕉）和粗糧。
3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚蝦、禽肉、豆類等。
4.控制碳水化合物：避免過多精制米面，適量攝入全谷物。
5.避免高糖飲料：減少碳酸飲料、果汁飲料等攝入。
6.規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
通過合理飲食，有助于控制血脂。但如血脂持續(xù)偏高，需遵醫(yī)囑用藥治療。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：您好，診斷是高脂血癥，可以通過藥物及飲食調(diào)節(jié)，如使用降血脂藥如非諾貝特，同時飲食也要注意，建議低脂飲食，勿食油膩等食物。
2016-08-06 06:29
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，診斷是高脂血癥，可以通過藥物及飲食調(diào)節(jié)，如使用降血脂藥如非諾貝特，同時飲食也要注意，建議低脂飲食，勿食油膩等食物。
2016-08-06 06:37
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
