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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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服用維生素 C 片具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收、抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成、預(yù)防壞血病等作用。 1.增強(qiáng)免疫力：維生素 C 能促進(jìn)白細(xì)胞的生成和活性，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的抵抗力，降低感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 2.促進(jìn)鐵吸收：它能將難以吸收的三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵，有助于預(yù)防和改善缺鐵性貧血。 3.抗氧化：可清除自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩衰老，預(yù)防慢性疾病。 4.促進(jìn)膠原蛋白合成：有利于保持皮膚、血管、骨骼等組織的彈性和健康。 5.預(yù)防壞血?。寒?dāng)維生素 C 長期嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致壞血病，適量補(bǔ)充可預(yù)防其發(fā)生。 總之，維生素 C 片對(duì)人體健康有諸多益處，但補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量攝入。
2024-10-22 17:50
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議：根據(jù)你所說的情況，維生素C片吃了就是補(bǔ)充維生素C同時(shí)可以提高免疫力，抗壞血病，平時(shí)可以通過吃水果補(bǔ)充維生素C僅供參考。
2024-10-23 01:02
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