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回答1
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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維生素c也被稱為美容維生素，有美白皮膚的作用。適當(dāng)?shù)亩虝r間的多吃是可以的。但是不要過多長時間的吃。吃得過量容易導(dǎo)致腎結(jié)石，所以應(yīng)當(dāng)慎重的，不能補得過量，補得過量，對健康也是不利的，合理營養(yǎng)，均衡膳食，這是應(yīng)當(dāng)?shù)?。因為營養(yǎng)平衡，身體才會健康。
2018-07-05 12:41
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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只要是正常劑量可以。一般地，80mg足夠。凡事過猶不及，維生素C是無毒的營養(yǎng)素，但攝入量超過會有害，癥狀包括：惡心，腹部痙攣，腹瀉，紅血球破壞，鐵的過量吸收，骨骼礦物質(zhì)代謝增強，防礙抗凝劑的治療，血漿膽固醇升高，并可能對大劑量維生素Ｃ形成依賴?？梢詮拿刻斓氖澄镏袛z取，這種方式較為安全。維生素Ｃ主要食物來源有：獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、卷心菜、土豆、葡萄、青椒或紅辣椒、西紅柿、芥菜、菠菜、草莓等。建議您根據(jù)自身腎臟代謝情況及自身體質(zhì)來服用。
2016-07-22 05:53
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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醫(yī)生建議：您好，很高興為你解答，只要是正常劑量可以。一般地，80mg就可以了，維生素C是無毒的營養(yǎng)素，但攝入量超過會有害，癥狀包括：惡心，腹部痙攣，腹瀉，紅血球破壞，鐵的過量吸收，骨骼礦物質(zhì)代謝增強，防礙抗凝劑的治療，血漿膽固醇升高，并可能對大劑量維生素Ｃ形成依賴。天天服用應(yīng)當(dāng)是沒這個必要。可以從每天的食物中攝取，這種方式較為安全。維生素Ｃ主要食物來源有：獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、卷心菜、土豆、葡萄、青椒或紅辣椒、西紅柿、芥菜、菠菜、草莓等。祝你健康！
2016-07-22 06:00
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，維生素c最好不要超過推薦量。短期內(nèi)服用VC過量，會產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用。長期服用過量VC，可能導(dǎo)致草酸及尿路結(jié)石。導(dǎo)致紅細胞破裂，出現(xiàn)溶血等。濫用維生素C也會削弱人體免疫力。建議您適量服用，最好不要超過推薦量。希望可以幫助到您。
2016-07-22 06:07
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不可以。長期大量服用維生素C，能降低白細胞的吞噬功能，使機體抗病能力下降。過敏反應(yīng)。主要表現(xiàn)為皮疹，惡心，嘔吐，嚴(yán)重時可發(fā)生過敏性休克，故不能濫用。食用新鮮蔬菜和水果是最簡單而安全的補充維生素的方法，千萬不要長期大劑量服用維生素保健品
2016-07-22 06:15
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回答6
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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醫(yī)生建議：你好：是可以的啊湯臣倍健維生素C片主要作用;補充維生素C。每日1次，每次1片。主要成分;維生素C、糖粉、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、甘油、鈦白粉、日落黃鋁色淀、檸檬黃鋁色淀希望能幫到您祝你身體健康生活愉快
2016-07-22 06:22
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