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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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加糖黑咖啡對(duì)女性可能產(chǎn)生的副作用包括影響血糖、影響睡眠、導(dǎo)致肥胖、引發(fā)胃腸不適、影響牙齒健康等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-06-05 22:19
1.影響血糖：糖分會(huì)使血糖升高，尤其對(duì)血糖控制不佳的女性不利。
2.影響睡眠：咖啡中的咖啡因可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量。
3.導(dǎo)致肥胖：糖分和咖啡中的熱量攝入過(guò)多，易引起體重增加。
4.引發(fā)胃腸不適：可能刺激胃腸道，導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸等。
5.影響牙齒健康：糖分易滋生細(xì)菌，損害牙齒。
總之，女性飲用加糖黑咖啡應(yīng)適量，關(guān)注自身身體反應(yīng)。
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