-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
孕婦八個(gè)多月體重超重，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、激素變化、胎兒發(fā)育、基礎(chǔ)代謝等有關(guān)。需要綜合考慮，采取科學(xué)合理的措施來控制體重，以保障母嬰健康。 1.飲食：孕婦應(yīng)避免高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：可選擇適合孕婦的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.激素變化：孕期激素水平改變可能影響體重，要保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息。 4.胎兒發(fā)育：若胎兒偏大，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制營養(yǎng)攝入。 5.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率低易導(dǎo)致體重增加，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來提高。 總之，孕婦八個(gè)多月體重超重需要引起重視，但也不必過度焦慮。應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，定期產(chǎn)檢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)控制體重，確保順利度過孕期。
2024-10-21 19:58
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好，在懷孕后期，體重如果增加過重的話，會(huì)影響到正常的分娩，不過，具體超重的程度需要測(cè)量才可以定下程度，建議需要注意一下這方面。你的情況，建議不需要再補(bǔ)充維生素之類的了，正常飲食，做好調(diào)理和休養(yǎng)就可以了。
2024-10-21 19:58
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
你好，一般懷孕因?yàn)槌缘暮皿w重會(huì)增加，如果鐵，鈣以前都吃過現(xiàn)在就不用吃了，吃多了孩子不好生。你可以少吃點(diǎn)，不要吃太多。你好，懷孕晚期要注意休息，休息時(shí)要左側(cè)臥位，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，禁止性生活，保持會(huì)陰清潔干燥。
2024-10-21 19:58
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
這個(gè)一定是超重。我家寶寶6個(gè)月時(shí)18斤，醫(yī)生就說有點(diǎn)胖。你家寶寶都23斤了，那一定是超重啦。但如果寶寶健康那也沒什么的。6個(gè)月以后寶寶長的就慢了，一個(gè)月也就能長個(gè)一斤半斤的。
2024-10-21 19:58
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
1.飲食規(guī)律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規(guī)律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠了，這可能比你現(xiàn)在所攝取量要少。不規(guī)律的飲食習(xí)慣很容易引起增重過多。2.設(shè)立一個(gè)飲食日記。你可以參考醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，結(jié)合自己建立的飲食日記的記錄來改善自己食物的攝取量等。例如增重過多或增重過少的話就可以根據(jù)飲食日記的記錄增加或減少食物。3.避免喝果汁和帶甜味的飲料。這些飲料通常會(huì)含有很多的卡路里。盡量只是喝低脂或無脂牛奶、水和不甜的飲料。4.記住不是在懷孕的4-6個(gè)月才開始增重。你應(yīng)該每個(gè)月都增重2-3斤，懷孕的整個(gè)過程一共增重13-18斤足夠了。5.經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。即使每天只是散步慢走15分鐘，你都能夠從中得到不少的益處。
2024-10-21 21:51
-
