-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
鈣鐵鋅在一定條件下可以同補(bǔ)，但需要注意它們之間的相互影響，如吸收競爭、協(xié)同作用等。同時，個體的營養(yǎng)狀況、年齡、飲食結(jié)構(gòu)等因素也會影響同補(bǔ)的效果。 1.吸收競爭：鐵和鋅在腸道吸收過程中可能會競爭相同的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，從而影響彼此的吸收。 2.協(xié)同作用：鈣有助于維持神經(jīng)肌肉的興奮性，鐵參與血紅蛋白的合成，鋅對免疫系統(tǒng)和生長發(fā)育有重要作用，它們在某些生理功能上有協(xié)同效果。 3.個體差異：兒童、孕婦、老年人等不同人群對鈣鐵鋅的需求和吸收能力不同。 4.飲食影響：食物中的某些成分可能促進(jìn)或抑制鈣鐵鋅的吸收，如植酸會影響鈣鐵鋅的吸收。 5.補(bǔ)充方式：選擇合適的制劑和劑量很重要，建議優(yōu)先通過食物補(bǔ)充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)充劑。 總之，鈣鐵鋅能否同補(bǔ)不能一概而論，要綜合考慮多種因素。在補(bǔ)充時，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，定期進(jìn)行相關(guān)檢測，以確保補(bǔ)充效果和身體健康。
2024-10-13 14:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
這個沒關(guān)系的吧，鈣鐵鋅之間沒有沖突的呀，孕婦復(fù)合維生素片里也同時含有鈣鐵鋅的，嬰兒強(qiáng)化米粉里也是同時含有鈣鐵鋅的啦，沒事的哦。
2024-10-13 14:19
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
一定不要一起吃啊，鋅和VitAD放到早晚吃，鐵在午飯后吃，賴氨肌醇維B12口服溶液可以放在兩餐之間吃，這樣應(yīng)該就沒什么問題了
2024-10-13 14:19
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
單獨的鈣和鋅是不能同補(bǔ)的,起碼要隔兩個小時以后,不過合在一起的像你那種是可以的,都是配好了的,沒問題
2024-10-13 14:19
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
鈣.鐵.鋅不可同補(bǔ)當(dāng)鈣.鐵.鋅同時進(jìn)入人體,鈣是宏量元素,活性較強(qiáng),兩者會產(chǎn)生掙搶載體蛋白而產(chǎn)生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進(jìn)身體細(xì)胞的分裂,如骨骼細(xì)胞,如果骨骼細(xì)胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補(bǔ)鈣而沒有效果的原因.鋅,加鈣同補(bǔ),只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補(bǔ)2樣,是吧,為預(yù)防和治療缺鈣,正確的方法是:補(bǔ)充維生素D+補(bǔ)鈣因為,一般單純補(bǔ)鈣效果也并不好,補(bǔ)鈣同時補(bǔ)充維生素D,才有利于鈣質(zhì)吸收.鈣和維生素D生產(chǎn)廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說明書鈣.葡萄糖酸鋅每天1支按照營養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補(bǔ)法是,先補(bǔ)鋅,再補(bǔ)鈣,可以間隔2個小時吃.
2024-10-13 13:39
-
