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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
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你好，這么說(shuō)有點(diǎn)太泛泛了。首先你需要去檢查一下，可以去查微量元素。缺什么補(bǔ)什么。對(duì)癥治療。如果什么都不缺，又想吃什么，那可以吃一些復(fù)合維生素，一些營(yíng)養(yǎng)品。都可以，正規(guī)品牌即可。當(dāng)然，日常生活中，多吃蔬果，各種肉食等，也是補(bǔ)充微量元素方法之一，食物多樣化。
2018-12-19 14:48
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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建議您食補(bǔ)。下面介紹含鐵、鈣豐富的食物：
(1)鈣：動(dòng)物來(lái)源的食品中乳類及乳制品含鈣豐富。牛奶的鈣含量較高(100克含鈣100-120毫克)，而且容易被人體吸收，它是最好的鈣源。另外，羊奶、酸奶、草魚、蛙魚、黃魚、蝦皮等也含有豐富的鈣。肉類中如羊肉、豬排骨等含鈣豐富。植物來(lái)源的食品中，芝麻、花生、葵花子、油菜、冬菜、薺菜、克菜、菠菜、黃豆、綠豆、蠶豆、紅小豆等含鈣也較高。水果中，柑桔、葡萄干、山植等也含鈣豐富。我們?cè)陲嬍持羞m當(dāng)注意多吃上述食品就可食入較豐富的鈣.
(2)鐵：蔬菜中的黑木耳、海帶、芹菜、韭菜，谷類豆類食物中的黑芝麻、赤小豆、綠豆及動(dòng)物肝臟、蛋黃和雞鴨血。 維生素A、E、的補(bǔ)充應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果?！?/p> 2016-05-31 14:52
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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親，你是自己補(bǔ)充微量元素還是給寶寶補(bǔ)充啊，不一樣的，寶寶的話沒有必要補(bǔ)充的太多，一般是魚肝油跟鈣就可以了，大人的話我那時(shí)候吃的是福施福
2016-05-31 15:07
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回答4
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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如果不缺,可以不用補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,畢竟藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的好，可多吃富含維生素的食物.如魚、瘦肉、蝦、蔬菜、水果以及堅(jiān)果類的食品等等。
2016-05-31 15:14
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：我來(lái)給你回答一下這個(gè)問題判斷孩子是否缺乏微量元素要抽血化驗(yàn)的，根據(jù)缺乏的元素的情況再考慮服用相關(guān)的藥物補(bǔ)充
2016-05-31 15:20
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