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番薯、土豆、五谷、油脂的酸堿性如何?

番薯、土豆、五谷、油脂的酸堿性如何?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    番薯、土豆、五谷和油脂的酸堿性有所不同,包括弱堿性、酸性等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.番薯:屬于弱堿性食品。
    2.土豆:一般認(rèn)為是堿性食品。
    3.五谷:多數(shù)五谷類食物呈酸性。
    4.油脂:通常為酸性食物。
    食物的酸堿性并非絕對(duì),飲食應(yīng)多樣化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2018-08-08 15:51
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你說(shuō)的這些食物基本上還屬于堿性的或中性的食物的,因此你不用太擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。一般的體質(zhì)都可以吃這樣的東西的。

    2016-05-16 19:45
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