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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥膏藥的效果通常不明顯。減肥需綜合多種方法，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等。若肥胖嚴(yán)重影響健康，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2016-02-14 21:19
1.減肥原理：肥胖多因熱量攝入過(guò)多、消耗過(guò)少。身體代謝失衡，脂肪堆積。
2.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，少吃高熱量、高脂肪食物，增加蔬果攝入。
3.運(yùn)動(dòng)作用：促進(jìn)能量消耗，如快走、游泳等，增強(qiáng)代謝。
4.作息影響：保持充足睡眠，有利于新陳代謝正常。
5.藥物輔助：某些減肥藥如奧利司他等，需遵醫(yī)囑使用。
6.心理因素：保持積極心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致暴飲暴食。
總之，減肥應(yīng)采取科學(xué)綜合的方法，不能單純依賴減肥膏藥。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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