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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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金櫻子營養(yǎng)價值豐富，對人體有諸多益處，但食用需適量，部分人群可能過敏。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2016-01-12 20:22
1.富含糖分：主要為果糖等還原糖，可提供能量。
2.富含有機酸：如檸檬酸、蘋果酸，有助于促進消化。
3.營養(yǎng)豐富：含多種氨基酸、維生素（尤其維生素C含量高）及礦物元素。
4.含鞣質(zhì)：具有一定的收斂作用。
5.富含微量元素：如鋅和硒，有特定保健和防癌功效。
金櫻子雖營養(yǎng)豐富，但食用時應(yīng)注意個體差異和適量原則。
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