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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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香菇具有增強(qiáng)免疫、降血脂、抗腫瘤、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-01-14 17:01
1.增強(qiáng)免疫：香菇中的多糖成分有助于提高身體的免疫力。
2.降血脂：能降低血液中的膽固醇含量，預(yù)防心血管疾病。
3.抗腫瘤：含有的香菇多糖具有一定的抗腫瘤活性。
4.促進(jìn)消化：豐富的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
總之，適量食用香菇對(duì)身體有益，但飲食應(yīng)多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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