紅斑狼瘡容易在秋季發(fā)作，誘發(fā)疾病的原因有很多，患者在日常生活中要積極的進(jìn)行預(yù)防，配合醫(yī)生的治療就可以減少復(fù)發(fā)。

紅斑狼瘡的注意事項(xiàng)有哪些？

1、要注意調(diào)養(yǎng)

從中醫(yī)的角度上來說紅斑狼瘡的發(fā)病和飲食、情志、外邪有很大的關(guān)系，當(dāng)處于憂郁、悲傷、情志不暢的情況下就會(huì)傷及到五臟六腑，從而加重病情，所以要保持樂觀的心態(tài)，起居要有常，飲食要有節(jié)制，這樣才能夠讓臟腑的功能得到協(xié)調(diào)，讓氣血得到暢通，有利于疾病的康復(fù)。

2、要注意勞逸結(jié)合

紅斑狼瘡患者在病情處于活動(dòng)時(shí)期應(yīng)該多注意休息，當(dāng)病情穩(wěn)定之后再參加體育鍛煉，從事一些力所能及的工作，千萬不能讓身體過度的勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，節(jié)制性生活，病情活動(dòng)的期間要避孕，當(dāng)病情穩(wěn)定一年之后才可以考慮懷孕，另外要積極的預(yù)防感冒治療各種感染，比如扁桃體炎、腸道的感染、肺部感染，因?yàn)檫@些疾病容易誘發(fā)疾病。

3、要避免皮膚在太陽下暴曬

紅斑狼瘡患者對(duì)于紫外線是非常敏感的，所以在外出時(shí)一定要注意做好防曬措施。另外草頭、芹菜、香菇、獨(dú)活、紫草、白芷、白蒺藜、補(bǔ)骨脂等引起光敏感的藥物也不能使用。戒掉煙酒，香煙里面含有尼古丁等一些有害物質(zhì)，會(huì)刺激到人們的血管壁，從而加重了血管的炎癥，酒容易加重患者內(nèi)熱癥狀，不能飲用。

4、不能濫用保健品

西洋參、人參、絞股藍(lán)及一些復(fù)方制劑里面含有大量的人參皂苷，可以提高人體細(xì)胞的免疫功能，提高身體體液的免疫，對(duì)于健康人來說能夠有效的強(qiáng)身健體、延年益壽。但是對(duì)于紅斑狼瘡的患者來說，這些保健品會(huì)提高免疫球蛋白，增多了免疫的復(fù)合物，激活了抗核抗體，容易加重病情。

5、避免吃一些含雌激素的藥物和食品

臍帶、胎盤、蜂皇漿、避孕藥等里面含有大量的雌激素，容易加重病情。另外也不能吃一些狗肉、羊肉、驢肉、羊肉等，因?yàn)檫@些食物性溫加重患者內(nèi)熱癥狀，不利于病情穩(wěn)定。

溫馨提示

紅斑狼瘡患者應(yīng)該多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素，少吃一些高膽固醇以及高脂肪的食物，平時(shí)可以多吃牛奶多吃魚、瘦肉、雞蛋、牛奶，補(bǔ)充b族維生素和維生素c，有利于病情的恢復(fù)。