洗澡是我們每一天都在做的事情，除去疲勞的好方法。還能夠有效治療各種各樣的疾病。銀屑病就是其中的一種，我們?cè)谄綍r(shí)洗澡的時(shí)候面對(duì)它我們應(yīng)該注意什么事項(xiàng)，怎么對(duì)待我們自身的安全和疾病的恢復(fù)。

銀屑病患者除了注意飯后不宜馬上洗澡、身體虛弱抵抗力下降時(shí)不宜洗澡外，還要注意以下問題。尤其是同時(shí)患有高血壓、心臟病的患者，在洗澡時(shí)更應(yīng)該格外謹(jǐn)慎。

1、洗澡的方式 應(yīng)以浸浴為佳，并且不可過度搔抓皮損，亦不能使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗(yàn)表明，凡是因?yàn)檫^度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會(huì)影響皮損的消退，致使病情加重。

2、特殊情況下的洗澡 泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時(shí)，除水溫不宜太高以免刺激皮損外，對(duì)年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病（如心臟病、高血壓）者，還應(yīng)以采取坐式淋浴比較安全。洗浴時(shí)應(yīng)有人在旁守護(hù)或幫助洗浴，以免發(fā)生不測(cè)。

3、注意水溫和環(huán)境溫度要適應(yīng) 水溫太高會(huì)刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響；水溫過低則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)不利于皮損消退。一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35--39℃之間。也可以根據(jù)皮損的類型不同來選擇水溫。此外，洗澡時(shí)還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病加重。

4、注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時(shí)間 在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可。而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)根據(jù)患者所選水溫高低以及個(gè)人的耐受情況的不同而定?？傊丛〉某潭茸畲髴?yīng)以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。

我們?cè)谄綍r(shí)洗澡的時(shí)候一定要注意不要使用過敏性清潔工具，最主要的是不要過長時(shí)間來清洗自己的皮膚，一定要保持一個(gè)度。這樣做事有利于疾病的恢復(fù)的，也是有利于自身的皮膚健康和生活。多注意休息。