老年性紫癜患者平時要注意飲食習慣，具體如下：

1、過敏源若是食物，應盡量設法確定是哪種食物并嚴格禁食該種食物。魚、蝦、蟹、蛋、奶等動物性食品，以及蠶豆、菠蘿、花粉等植物性食物有可能成為過敏源，這些食物引起的過敏性紫癜發(fā)病率可占10～15%，應逐一加以排除。

2、高蛋白膳食，如瘦肉、動物肝臟、蛋及豆制品等優(yōu)質蛋白質應充分保證。

3、高維生素食品，尤其是含維生素C的食物對于維持血管正常功能有重要作用。含維生素C豐富的食物主要有新鮮蔬菜、水果，特別是綠葉蔬菜、青椒、柑橘、鮮棗、獼猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季時綠豆芽也是很好的維生素C來源。

4、對有消化道癥狀的患者，可根據(jù)病情給予流質或半流質飲食；對有腎臟損害者，應限鹽限水。