第一，勤洗澡。平時注意個人衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤換衣服，保持皮膚干燥。清潔腋窩時，可以選擇一些殺菌性強的香皂，像舒膚佳等，也可以減少腋臭的發(fā)生。

第二，穿寬松衣服。寬松的衣服有利于身體表面汗液的揮發(fā)。在夏季溫度高、濕度大時，也可以減少皮膚上的汗液，從而減少細菌的滋生，減少身體難聞的氣味。

第三，減少對腋窩皮膚的刺激。女性愛美，經(jīng)常剃或拔腋毛，會導致毛囊增生、肥大。增加脂類的排泄，很容易產(chǎn)生細菌，加重難聞的氣味，所以避免拔腋毛也是預防腋臭的方法之一。

第四，可局部用藥。外用藥有抑汗、止汗的作用，可以減少汗腺分泌汗液，患者使用中草藥牙膏涂抹在患處，也可以保證一天沒有難聞的氣味。這些方法只能暫時避免發(fā)生臭味。