一年四季有冷有熱，有的人喜歡炎熱的夏季，然而有的人卻喜歡寒冷的冬季，現(xiàn)在不少女性冬季怕冷，整日很少出門，更不用說經(jīng)常到外面曬曬冬陽了。其實，最新研究表明，從健康角度看，女性是最需要接受冬陽洗禮的人群。適當(dāng)進(jìn)行“日光浴”（尤其在冬季），對女性好處多。適量的多曬曬太陽是有好處的，當(dāng)然白癜風(fēng)患者也可以適量的曬哦。

下面我們就走進(jìn)英國看看他們做的相關(guān)研究吧，英國科學(xué)家最近的一項研究表明，經(jīng)常沐浴陽光的女性，要比那些少見陽光的同齡女性生理上更年輕，衰老進(jìn)程減緩。

人體白細(xì)胞端粒長度與壽命密切相關(guān)，當(dāng)端粒短得不能再短時，細(xì)胞就不能再分裂并死亡。曬太陽能夠幫助人體合成更多維生素D，后者能促使白細(xì)胞端粒保持較長的長度，有助于延緩衰老。你是不是已經(jīng)心動了啊，趕緊行動起來加入曬一族吧！

如果你不是太確定的話就讓我們來看下一組報道吧，曾有報道認(rèn)為，居住赤道附近的女性不易得乳腺癌，這極可能與陽光照射有關(guān)系。研究還發(fā)現(xiàn)，晚期乳腺癌患者比早期患者體內(nèi)維生素D含量更低。此外，接受陽光照射而獲取更多維生素D，還能降低患卵巢癌的危險。先天性佝僂病主要與準(zhǔn)媽媽在孕期曬太陽少、戶外活動少，加之飲食受限等，使體內(nèi)維生素D、鈣缺乏有關(guān)。孕期適量曬太陽和運(yùn)動，可以增加體內(nèi)維生素D合成和增加鈣質(zhì)，防止嬰兒患佝僂病。由此看來經(jīng)常曬太陽對我們的身體是有很大的好處的。