要從生活中找尋預(yù)防痤瘡的方法
痤瘡的預(yù)防有：
1、平時要養(yǎng)成良好休息習(xí)慣，如果因失眠而造成睡眠障礙，應(yīng)解決失眠的問題，以防痤瘡的發(fā)生。這就屬于痤瘡的預(yù)防方法。
2、愛美的女性在化妝時應(yīng)根據(jù)自己的皮膚特點，合理選用，并盡量化淡妝且要及時卸妝。這種痤瘡的預(yù)防比較重要。
3、為做好痤瘡的預(yù)防，飲食應(yīng)以清淡、涼血為主，當(dāng)然青少年正處于全面發(fā)育成長階段，必須的營養(yǎng)是需要的，不能本末倒置。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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