1、痤瘡是青春期“專利” 。 很多人誤認為痤瘡是年輕人的“專利”，成人是不會得痤瘡的。這種認識是十分錯誤的，由于痤瘡的發(fā)病因素很多，不僅與飲食和生活習慣有關(guān)。

還與遺傳因素有很大關(guān)系，有些人天生油脂分泌多，痤瘡往往會推遲到50歲左右，再加之現(xiàn)代人高熱量飲食，運動少，消耗少，脂肪代謝不利，往往過了成年也會發(fā)生痤瘡。

2、痤瘡可以不治而愈 。 痤瘡的生長周期通常為3-5天，過了這個時間段痤瘡即會慢慢消退。有部分患有痤瘡的人，認為過了這個時間段痤瘡就會消失了，不用搭理即可。這種認識也是錯誤的，如果患者們還保持原有的生活習慣消極對待痤瘡的話，往往又會有新的痤瘡長出來。

3、調(diào)整飲食即可控制痤瘡的發(fā)病 。 調(diào)整飲食的確能夠有效控制痤瘡，但是抑制痤瘡不能完全依附飲食。因為痤瘡的致病原因很多，如精神緊張熬夜均可導致腎上腺分泌增大，因此只從飲食上進行調(diào)節(jié)并不能完全達到控制痤瘡的目的。