對(duì)于長(zhǎng)期臥床的人來(lái)說(shuō)，褥瘡是不得不面對(duì)和預(yù)防的問(wèn)題。如何預(yù)防呢？今天我們就來(lái)為大家介紹。

長(zhǎng)期臥床者或病情較重者，首先應(yīng)注意全身營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)病情給予高蛋白、高維生素的膳食，鼓勵(lì)病人多進(jìn)食，生活不能自理者應(yīng)及時(shí)喂食喂水，以增強(qiáng)抵抗力和組織修復(fù)能力。要協(xié)助病人經(jīng)常變換體位，一般每2～3小時(shí)翻身一次，必要時(shí)可墊海綿墊或氣墊褥；床鋪要保持清潔、干燥、平整、無(wú)碎屑。傷口若有分泌物要及時(shí)更換敷料，若有大小便失禁、嘔吐及出汗情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)擦洗干凈，被服濕了要及時(shí)更換，衣物經(jīng)常洗曬干凈。不可使用破損的便盆，使用便盆時(shí)不可硬塞硬拉，必要時(shí)在便盆邊緣上墊以軟紙或布?jí)|，以防擦傷皮膚。

經(jīng)常性的按摩可增進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防褥瘡有一定的效果。在此介紹紅花酒精的配制方法及按摩手法，供大家參考：

1 紅花酒精配制 紅花具有活血通絡(luò)，去瘀止痛功用。到中藥房購(gòu)紅花6克，浸入50%酒精500毫升中1～2天，即可搽用。

2 全背部按摩手法 協(xié)助病人俯臥或側(cè)臥，露出背部，先以熱水進(jìn)行擦洗，再以?xún)墒只蛞皇终荷僭S紅花酒精作按摩。按摩者斜站在病人的右側(cè)，兩手從病人雙側(cè)臀部開(kāi)始，沿脊柱兩旁向上按摩（全手掌按順時(shí)針?lè)较蚓鶆虼蛉Π茨Γα恳銐虼碳ぜ∪饨M織），至肩部時(shí)，手法稍輕，轉(zhuǎn)向下至腰部止。如此有節(jié)奏的按摩數(shù)次，再用拇指指腹由骶尾部開(kāi)始沿脊柱按摩至第七頸椎處（后頸部）。

3 受壓處局部按摩 蘸少許紅花酒精，以手掌大小魚(yú)際部位緊貼皮膚，作壓力均勻的向中心方向按摩，由輕到重，由重到輕，每次約3～5分鐘。如局部呈現(xiàn)褥瘡的早期癥狀（局部瘀血發(fā)紅），按摩時(shí)不要在該處加重壓，可用拇指指腹作環(huán)狀動(dòng)作，輕柔地由近褥瘡處向外按摩。