假性近視實際上是一種調節(jié)過度，是由于不正確的用眼導致睫狀肌痙攣而產生過度調節(jié)，晶狀體變得更凸，屈光力增加而產生的一種近視現象。假性近視是可以預防的，如果能抓緊早防早治，可避免發(fā)展成真性近視，下面介紹一種家庭推拿的方法。

由于長時間的近距離使用眼，使睫狀肌保持收縮，造成調節(jié)痙攣，讓5米外的平行光線在視網膜前聚焦，使得眼球處于“近視”狀態(tài)，這種“近視”一般發(fā)病時間較短，用散瞳藥松弛眼的睫狀肌使調節(jié)痙攣解除以后，遠視力將會有明顯提高，這時如過用檢影法驗光，近視度數會消失，這種現象并不是真正意義上的近視，所以被稱為假性近視。一般來說，如果眼睛在看5米以外時，外部的平行光線在視網膜前面聚焦，在網膜上形成焦點后的模糊影像，就會出現遠視力下降，近視力正常的現象，我們稱之為近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)并不全是真正的近視眼。假性近視，但如果不注意用眼衛(wèi)生，改變用眼習慣，則很有可能發(fā)展成為真性近視。此外，還可以每天進行家庭推拿，以幫助孩子早日恢復視力。家庭推拿治療以是舒經通絡、解痙明目、養(yǎng)血填精為原則，家長可以按照以下方法：

1、用雙手拇指指腹著力，交替自兩眉正中的印堂穴推至前發(fā)際線中點，反復5-10遍；沿眉弓自內向外分推至眉梢，反復5-10遍；于兒童眉梢和外眼角連線中點后約一指的太陽穴，按揉1-2分鐘，至有酸脹感；

2、用右手拇指指腹著力于兒童右側耳后突出的高骨下方凹陷處，按揉1-2分鐘，然后再以左手拇指指腹著力于兒童左側耳后突出的高骨下方凹陷處，按揉1-2分鐘。

3、用雙手中指指腹分別著力于兒童距內眼角約2-3毫米的睛明穴，按揉1-2分鐘，至有酸脹感；分別著力于兒童眉頭下方的天應穴，按揉1-2分鐘，至有酸脹感。

4、屈曲雙手食指，以食指橈側著力，沿順時針在眼周圍作刮法，反復操作5-10圈。

5、用右手拇指偏峰著力于兒童天柱骨穴，自上而下作彈撥法5-10遍，或至有酸脹感。（天柱骨位于頸后正中線，從后發(fā)際至第七頸椎）。

（責任編輯：吳燕 ）