在夏季打球，陽光的照射和紫外線的強度都十分猛烈，所以保護好自己的眼睛更加重要。

科學(xué)研究表明，強烈的紫外線輻射可以導(dǎo)致眼睛不適、眼臉皮膚灼傷、白內(nèi)障、皮膚癌等各種眼科疾病，紫外線主要是通過地表和云層的反射到達人的眼睛的，在夏天這種輻射的強度通常是冬天和春天的17倍，而中午則會更加強烈，會是其他時間的10倍。同時夏季的熱風(fēng)也會增加紫外線輻射的致癌效應(yīng)，并且增加眼部活動的異常情況從而消弱您的視力。

所以，挑選一副合適的放紫外線的太陽鏡對于夏季的高爾夫球手至關(guān)重要。對于如何挑選，專家給予了如下幾點意見：

1、要挑選百分之百防紫外線的太陽鏡

2、 一個能夠吸收藍色光的鏡片能夠很好的幫助球手閱讀果嶺和跟蹤球飛行的規(guī)矩，棕色和琥珀的鏡片能夠增強反差。

3、當(dāng)揮桿的時候球手的頭部會稍微轉(zhuǎn)動，而此時太陽鏡下部的鏡框邊沿可能會干擾視線，所以下沿沒有鏡框的太陽鏡會更好一些。

4、太松的鏡框會在球手揮桿的時候產(chǎn)生滑動，從鼻子上脫落，從而對球手產(chǎn)生干擾，所以選擇一個松緊合適的鏡框至關(guān)重要。

5、如果需要的話，可以選配特制的雙焦點鏡片，這樣球手不用把頭抬起到一個不舒服的位置就可以看到球飛行的軌跡，同時也可以輕松地填寫記分卡。

（責(zé)任編輯：徐惠珍 ）