初秋時(shí)分，干眼癥患者逐漸增多，其中多數(shù)是每天對(duì)著電腦工作的白領(lǐng)。上班族的白領(lǐng)們工作時(shí)要刻意多眨眼，出現(xiàn)眼干、眼發(fā)熱、眼睛發(fā)癢、看東西不清楚的干眼癥狀時(shí)，切勿隨意用眼藥自行治療，以免加重病情哦。

　　秋天空氣開始干燥，眨眼是種保護(hù)性神經(jīng)反射，可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持眼球潤(rùn)濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次，倘若長(zhǎng)時(shí)間睜眼凝視變動(dòng)快速的屏幕，眨眼次數(shù)常減少至每分鐘4-5次，就會(huì)使淚液分泌減少，出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。

　　很多出現(xiàn)眼睛不適時(shí)喜歡自己先用抗生素或抗病毒眼藥“治療”，可是自行“治療”有可能使癥狀加重。

　　對(duì)于淚液缺乏型干眼癥患者，眼睛不舒服時(shí)可點(diǎn)人工淚液，但一天最好不超過(guò)6次，否則會(huì)把正常的淚膜沖走，從而加重癥狀;瞼板腺功能障礙的干眼癥患者每天早晨可用稍高于體溫的毛巾熱敷眼瞼，每次10分鐘左右，一天多次熱敷效果會(huì)更好。

　　最后預(yù)防干眼癥要注意不用手揉眼、用眼一小時(shí)左右休息一會(huì)兒，閉目養(yǎng)神、瞭望遠(yuǎn)處;做注意力比較集中的工作時(shí)要多眨眼睛。出現(xiàn)干眼癥后，無(wú)論是抗生素眼液、激素眼液、人工淚液等都要在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用。

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（責(zé)任編輯：張燕君 ）