性生活是婚戀生活中的一部分，健康的性生活能促進雙方的身心健康，但是性生活中避孕的問題一直是很多人的困擾，采取正確合理的避孕方式能減少對雙方造成的危害，特別是對女性能起到保護作用。在生活中，有很多的男性會采取體外射精避孕和忍精不射以及壓迫尿道避孕的方法，雖然看起來這是天然健康的避孕，但其實是最傷男人身體的避孕方法。

這3種避孕方法最傷男人，會導致不育，還不快糾正！

最傷男人的避孕方法一、體外射精避孕

采取體位現(xiàn)今的避孕方式，會對男性的身心健康造成一定的負面影響，因為男女雙方在性生活過程當中都處于高度緊張的精神狀態(tài)，如果想要采取體外射精，那么就應該隨時準備抽出陰莖而中止性生活，這樣就會導致男性朋友無法全身心的投入性生活過程，就會導致性生活的質(zhì)量和快感大大降低。同時男性朋友在性生活過程當中，由于精神壓力過大，緊張的心理會影響性功能，長久了之后容易出現(xiàn)精神性陽痿早泄等性功能障礙疾病。

最傷男人的避孕方法二、壓迫尿道避孕方法

很多男性朋友會采取壓迫尿道避孕的方法，其實這種避孕方法對男性朋友的身體造成的傷害可能還會更大，因為壓迫尿道避孕會導致精液出現(xiàn)倒流的現(xiàn)象，并且滯留在尿道內(nèi)，會引起尿道出現(xiàn)膨脹和灼熱等不適癥狀，很有可能會進一步引發(fā)尿道炎癥。長時間如此還會引起逆行性射精，到時候即使不壓迫尿道，也有可能無法將精液正常射出，最終就會導致不孕不育癥的發(fā)生。而且壓迫尿道避孕的方法，還會因為精神問題而出現(xiàn)性功能障礙疾病。

最傷男人的避孕方法三、忍精不射避孕方法

忍精不射的避孕方法，對男性朋友的健康造成的損害也是相當大的。因為在性生活過程當中，射精是男性朋友正常的生理現(xiàn)象，如果忍精不射就會對男性朋友的射精功能造成危害，時間久了之后會引起射精延遲或者射精無力的癥狀，甚至會出現(xiàn)不射精的癥狀，很有可能會進一步引發(fā)陽痿早泄以及前列腺炎等男科疾病的發(fā)生。而且忍精不射會導致生殖器官長期處于充血的狀態(tài)，這種情況得不到很好的緩解，那么血液就會進入到精囊當中，進一步損害精囊的毛細血管壁而出現(xiàn)血精等癥狀，這樣就會嚴重影響到男性朋友的身體健康，會導致生育能力下降。

溫馨提示

男性朋友在平時性生活過程當中，應該避免這三種最傷身體健康的避孕方法，最好是采取避孕套或者是服用避孕藥等方式來進行避孕，這些避孕方法相對來說是比較安全健康的。