1、精神調(diào)理：保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

2、附睪炎預(yù)防保健要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，性生活不宜過頻。

3、急性附睪炎的患者要多臥床休息，托起陰囊，還能減輕疼痛。

4、避免性沖動(dòng)和重體力活動(dòng)，以免加重感染和癥狀。

5、生活保健，溫水坐浴，2次/日，水溫控制在42℃～50℃，每次20～30分鐘。

6、睪丸附睪炎患者避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。

7、改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃“紅色肉”（指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類），多吃“白色肉”（指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類），對(duì)預(yù)防附睪炎的發(fā)生有一定的意義。