有很多人都不注意生活中的細(xì)節(jié)，從而給自己帶來了疾病，其實(shí)人們可以多注意一些生活細(xì)節(jié)從而預(yù)防疾病的發(fā)生。那么，前列腺炎的預(yù)防措施有哪些？

1、不熬夜，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

2、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。

3、每日睡前熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。

4、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

5、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為主。

6、注意衛(wèi)生?？朔涣嫉男陨盍?xí)慣，切忌性生活中斷或頻繁手淫。規(guī)律的性生活可使前列腺液定時(shí)排出，對(duì)疾病的治療有重要作用。