心理性早泄是早泄的一種，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞心情郁悶飲酒之后、夫妻關系不融洽等都會誘發(fā)心理性早泄。那么，遇到心理性的早泄該怎么辦呢？有效的治療方法是怎樣的呢？

早泄或許是心理因素引起的

1、心情過于緊張

因為居住的環(huán)境過于嘈雜，隔音效果不好，性生活的時候，害怕被人聽見聲音等，就會有緊張、急躁的心理，往往達不到性高潮即泄精。

2、心情特別激動

如果長期禁欲或者初次進行性生活，就會因為心里過于緊張、激動，導致早泄的發(fā)生。因為激動過度，就會使得神經中樞失去控制性器官的能力。

3、夫妻間關系不融洽

如果夫妻之間的感情不和，不把性生活當回事，性生活的時候不懂得互相配合，或者男女雙方有潛在的敵意、怨恨，或對妻子畏懼、存在自卑的心理等等，都會導致心理性早泄。

怎么治療心理性早泄？

1、多與妻子進行交流

性生活是夫妻二人之間的事情，如果出現了早泄，妻子就是最好的醫(yī)生，關鍵是要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

2、不要懷疑自己的性能力

早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續(xù)出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的xing能力。這種擔心對于的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于沒有調整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時的。

3、切忌盲目用藥

主要是對于確診為患早泄的病癥，患者不要因為面子問題就隨便相信廣告以及江湖術士的話，更不要盲目的自行吃藥，這樣可能導致其他的一些疾病出現，或者是加重病情。

4、正確認識早泄

早泄陽痿總是被男性歸結在一起考慮，雖然都是屬于性功能方面疾病，但是疾病的器質性原因和陽痿的聯系不大，主要是由于早泄患者的心理負擔大，而導致陽痿，只要經過心理輔導和正確認識疾病的教育就可以治愈。

5、不要過分擔心身體是不是有問題

很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫(yī)師的指導下進行。

6、積極調整心態(tài)

改善自身感受，心理性陽痿患者往往缺乏自尊、自信心、充滿自卑感、抑郁或體像感很差，要學會自身緩解。

7、做好飲食調理

飲食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，節(jié)食慎酒?？梢宰鳛轱嬍持委煹乃幬锖褪澄镉需坭阶印⑸剿?、當歸、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲魚、蘑菇、烏雞等，以上藥品和食物可做成藥膳常服，有利于疾病的康復。