潔白的牙齒是每個人都想擁有的，然而很多人由于平時不注重牙齒的清潔及護理工作，結(jié)果導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)黑等情況的出現(xiàn)，所以很多愛美人士對于牙齒美白的方法都非常關(guān)注。專家表示，牙齒美白的方法有很多，但是如果方法選擇不當(dāng)，不僅會永久性傷害我們的牙齒，還會令牙齒越來越粗糙無光，因此為了避免這種情況的出現(xiàn)，今天我們就來看看牙齒美白的正確方法，這樣才能方便患者選擇。

牙齒美白的正確方法：

1、家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。這樣牙齒美白的效果非常好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃）。

2、要想牙齒美白平時把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒美白的。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒美白。

5、另外，進行牙齒美白時還可以用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）。

此外，牙齒美白的錯誤方法：

檸檬汁療法檸檬是一種酸味兒水果，含有大量的酸性物質(zhì)。用這樣的酸性物質(zhì)長期擦拭牙齒，牙齒的表面就會被氧化，會暫時使牙齒變白，可是卻把牙齒的表面弄成像粉筆一樣的無光表面。而且牙齒表面變成如此無光、粗糙，會比以前更容易出現(xiàn)著色的危險，所以大家在進行牙齒美白時一定要避免此種方法。

美白劑現(xiàn)代口腔醫(yī)院為了既不損傷牙齒又達到美白療效，使用主要成分是過氧化氫氣的美白劑。這種牙齒美白劑讓牙齒變得又白又亮的原理是氧化引起的化學(xué)反應(yīng)。過氧化氫氣接觸牙齒表面就會放出氧氣，氧氣與空氣中的氧氣不同，它的反應(yīng)性更高。另外氧氣滲透到牙齒內(nèi)，與長時間堆積的色素起反應(yīng)也可以使牙齒美白。