孕期患牙齦炎吃什么好？

有些孕婦在懷孕后的前3個月，出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、疼痛以及紅鼻等現(xiàn)象，這是妊娠牙齦炎的癥狀。妊娠牙齦炎發(fā)生的原因是懷孕后雌激素增多，牙齒毛細血管充血、擴張、脆性增大所致。

另外，也與妊娠造成的維生素缺乏和微量元素相對不足，使唾液在夜間分泌量減少，對口腔沖刷作用下降，造成牙齒感染有關。

妊娠牙齦炎應在孕婦的飲食上加以調理，食物要多吃含維生素C的蔬菜和水果，加大白菜、蘋果、梨等。

維生素C能增加機體抵抗力，防治壞血病，可治療牙齦腫脹出血、牙床潰爛、牙齒松動，防治貧血。如果出血較多或有貧血征候，還要多吃含鐵豐富的食物，以利補血。