牙周疾病的自我察覺(jué)：

1、 近來(lái)刷牙時(shí)刷毛上常有血跡，咬物時(shí)食物上有血跡，說(shuō)明可能開(kāi)始有牙齦炎。

2、 牙齒不松動(dòng)，但牙齦紅腫，一碰就出血，說(shuō)明有牙齦炎。

3、 牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露說(shuō)明以發(fā)展到牙周炎。

4 、牙齦紅腫，牙周袋溢膿，有口臭，說(shuō)明有牙周炎。

5 、輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時(shí)不應(yīng)停止刷牙而應(yīng)用軟毛保健牙刷和選擇具有止血，消炎，愈傷功能的牙膏認(rèn)真刷牙，一般可以使牙齦出血得到控制。