[養(yǎng)生常識] 辦公室男性如何避免肥胖
2011-06-27摘要:白領精英的工作一般非常繁忙,應酬過多,沒有多余的時間去運動,隨著年紀的增張,“啤酒肚”漸長;由于坐的時間過多,出現臀部肥大、大腿粗壯,這些都有損男士形象! 查看全文>>
男人養(yǎng)生欄目詳細講解男性日常養(yǎng)生保健的知識和技巧
摘要:白領精英的工作一般非常繁忙,應酬過多,沒有多余的時間去運動,隨著年紀的增張,“啤酒肚”漸長;由于坐的時間過多,出現臀部肥大、大腿粗壯,這些都有損男士形象! 查看全文>>
摘要:對于男性腦力勞動者來說,什么是最好的休息原則呢?懶性的休息往往容易取代積極的休息。醫(yī)生們對那些只顧在下班后吸煙、喝酒以消磨時光的男性,提出了一些建議。 查看全文>>
摘要:不少職場男人到了中年都會有“年齡恐懼感”,如事業(yè)上沒有特別突出的成就,或者遇上困境、瓶頸,就對自己年齡漸大、事業(yè)未成的境況產生悲觀、消極情緒,即心理專家稱其為“…… 查看全文>>
摘要:現在大部分的男性,特別是經常熬夜的男性,身體素質都特別糟糕。據統(tǒng)計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌癥的幾率更比女人高70%?!?查看全文>>
摘要:研究表明:口服避孕藥對機體的物質代謝和營養(yǎng)吸收都能產生影響,并能改變維生素和礦物質的需要量。 查看全文>>
摘要:真是太驚爆了:這五種食物沒有壯陽效果!自古以來,世上流傳著很多可以壯陽的食物。但美國專家近日研究發(fā)現,以下5種最常見的食物壯陽效果值得懷疑。 查看全文>>
摘要:各種“恐懼癥”流行詞匯在網絡上悄然興起??謶职Y本是醫(yī)學上以恐懼癥狀為主要臨床表現的神經癥。意指當事人極力回避所害怕的處境,恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱,明知…… 查看全文>>
摘要:現代男性的生活似乎都離不開手機,比如,工作交流和戀愛都少不了手機的輔助。但是,男性要注意以下7個接電話的錯誤方式會增強輻射,損害健康。 查看全文>>
摘要:在平時朋友、同事等聚會上,我們經常會看到一些男人喝得滿臉通紅,一些女性看了都不忍讓他們繼續(xù)喝,就怕馬上倒下,或者發(fā)酒瘋。其實他們不一定是要醉了! 查看全文>>
摘要:日本專家日前發(fā)表的研究報告說,吃的太飽有損男性健康。男性吃得太飽會造成抑制細胞癌化遺傳因子活動能力下降,增加罹患癌癥的幾率。 查看全文>>
摘要:心理學家研究認為,40~65歲的男性,心血管疾病的罹患率較女性多出3倍,男性承受壓力較女性為高,所以男性要學會疏解痛苦,當覺得承受了太大的壓力,應當找人傾訴,舒…… 查看全文>>
摘要:男人有了病常硬撐著,不告訴家人,也不愿去醫(yī)院。尤其生殖系統(tǒng)方面的疾病,礙于“面子”,更不敢去專業(yè)正規(guī)醫(yī)院就診,而是偷偷去一些小診所求治,結果往往延誤治療、勞神傷…… 查看全文>>
摘要:心理疲勞是潛伏在人們身邊的,它雖不會很快就致人于死地,但達到一定的“疲勞量”,就會引發(fā)疾病。下面推薦幾種方法,你不妨試試。 查看全文>>
摘要:社會步伐加緊使得男性的壓力越來越大,有時真是無法喘氣,如果可以的話,他們想選哪些生活呢? 查看全文>>
摘要:性欲的強弱可能是受遺傳因素的影響。 查看全文>>
摘要:睡眠時間的長短、睡眠質量的好壞,決定著人們的精神狀態(tài)、工作和學習效率。如何保證充足的睡眠呢?建議大家不妨試試以下的“睡眠保健”方法。 查看全文>>
摘要:忍精不射有什么危害?性生活有很多好處,但如果進行一些不當的行為,會導致男人不育。那么到底男人忍精不射有什么危害呢?下面看看忍精不射的危害。 查看全文>>
摘要:男性更年期的癥狀并非女士們所獨有,男士們也是為數不少的。那么,為什么“男性更年期綜合征”久久未被人們所注意呢? 查看全文>>
摘要:有很多人常常會問怎么樣可以讓頭發(fā)長得快一點 ? 多半是為了參加婚禮,宴會,第一次約會,或是有重要的場合參加。因此,希望頭發(fā)能”一夕長大”由短發(fā)變長發(fā),這樣便能以…… 查看全文>>
摘要:男人過了40歲,你已經注意到自己的一些變化:你在周末打了一場比賽,結果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也許這些變化比較明顯:牙齒變稀,肚子變大,眼睛瞇得更小,也聽不太…… 查看全文>>
摘要: 我這個整天在外忙碌不顧家的爸爸,開始對早期教育發(fā)生了濃厚的興趣。一開始,我把打印出來的大字放在我8個月兒子的眼前,每天不停地對牛彈琴。2個月后,我驚奇的發(fā)現我…… 查看全文>>
摘要: 懷孕1周:戒煙戒酒戒咖啡 查看全文>>
摘要:別人常常問我關于撫養(yǎng)六個孩子,以及在撫養(yǎng)這么多孩子的同時保持文章多產并達到自己目標的問題。答案只有一點:我做所有其他的事情,包括怎么能夠寫那么多的文章,都是為了…… 查看全文>>
摘要:偽娘是怎樣出來的?一起來看看吧! 查看全文>>
摘要:成功白領有著令人羨慕的薪金,但是身體狀況令人無話可說。夏季職場男人如何養(yǎng)生?讓我們聽聽專家對于“白領男人養(yǎng)身學”的幾點建議吧,看看夏季職場男人如何養(yǎng)生。 查看全文>>
摘要:夏天到了,給大家講幾個夏季男性保健小知識。 查看全文>>
摘要:當您結束一整夜的工作后,很可能遭到一種眼病的“奇襲”,突然感到眼前一片模糊,視野中心仿佛飄著一團黑霧,且看到的東西都是變形、縮小的。經常熬夜工作的中青年男性請高…… 查看全文>>
摘要:很多疾病在發(fā)生之前,身體會出現一些不同尋常的“先兆”,先兆過后,往往就會生病了。這說明在生病之前,身體是處于一種“亞健康”的狀態(tài),這是身體在“罷工”哦! 查看全文>>
摘要:當代很多地方男性死亡率都要高于女性,英國研究人員對這一現象進行調查后認為,吸煙和飲酒是造成男性死亡率較高的重要原因,而吸煙的影響尤其突出。 查看全文>>
摘要:20-35歲,正值男士大展宏圖的時機,他們活躍在商務、工業(yè)、學界等社會圈層中。但這一階段卻是男性型脫發(fā)的高發(fā)年齡段,大約有一半的患者在此期間脫發(fā) 查看全文>>
摘要:據統(tǒng)計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌癥、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益,建議男性多多攝取。 查看全文>>
摘要:很多人知道氣功對身體是非常好的,是防治疾病的一種很有效的療法,氣功在我國已經有兩千多年的歷史了,氣功還能預防白發(fā)。下面就給大家介紹一下氣功預防白發(fā)的方法。 查看全文>>
摘要:白發(fā)是可以預防的,那么要如何預防白發(fā)呢正確預防白發(fā)的方法: 查看全文>>
摘要:預防白發(fā)要養(yǎng)成良好作息習慣的知識 查看全文>>
摘要:單獨吃桑葚能夠起到生津消渴作用,如果制成藥或膏劑常服,則能黑發(fā)明目,美容抗衰老。 查看全文>>
摘要:有的人20來歲就白了,醫(yī)學上稱少年白發(fā),俗稱“少白頭”。少白頭的發(fā)生原因比較復雜,既與遺傳性、體質性因素有關,又與后天的各種因素有關。 查看全文>>
摘要:關于白發(fā)的病因及特點 查看全文>>
摘要:引起脫發(fā)的因素有一下幾種: 查看全文>>
摘要:脫發(fā)也稱為禿發(fā)病,在醫(yī)學上可分為暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩大類。 查看全文>>
摘要:全部病程可分三期,即進行期、靜止期與恢復期。 查看全文>>
摘要:由于斑禿的表現多種多樣,按照傳統(tǒng)的分類方法,斑禿可分為如下七類。 查看全文>>
摘要:男人到了中年以后,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年男人在日常生活中,切忌犯養(yǎng)生保健的大忌-硬熬。 查看全文>>
摘要:脫發(fā)有很多種但最常見多發(fā)的是男性型禿發(fā)、斑禿。 查看全文>>
摘要:本來,適量飲酒,可以減輕人的疲勞,令人心情舒暢,增加社交活動和節(jié)日中的喜慶氣氛。但是,過量飲酒,以至成癮,不僅危及自己的健康和家庭的幸福,對社會也會造成種種危害…… 查看全文>>
摘要:對那些嗜酒如命的癮君子來說,通過傳統(tǒng)中醫(yī)藥方法,可以調節(jié)體內陰陽平衡,幫助他們達到戒酒的目的。介紹四種戒酒的方法: 查看全文>>
摘要:下面介紹兩種戒酒的藥酒: 查看全文>>
摘要:一男子十多年來每天都要喝1斤多白酒,戒酒兩天后反而手發(fā)抖、走路偏偏倒倒,醫(yī)生說這是戒斷綜合征。 查看全文>>
摘要:中國人利用葛根來解除酒癮由來已久,曾經有報道說野葛根的療效驚人。 查看全文>>
摘要:在家庭成員以外,這對戒酒是十分不利的,因此各位家屬一定要認識到,酒依賴是一種疾病,只靠一般治療就治愈是十分困難的,家庭和社會的支持是很重要的一個環(huán)節(jié)。 查看全文>>
摘要:戒除酒癮的關鍵在于消除患者的心理障礙因素,但是可以輔佐一些藥物(disulfiiram戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。 查看全文>>