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摘要：在日常生活中，男性要注意改善自己的飲食習慣。在選擇性保健食品，或者自我調配性保健飲食時，應根據(jù)不同的生理及身體狀況合理安排。男人性能力受損多因生活習慣和飲食因素…… 查看全文>>

摘要：性生活 中，男性們都希望自己能夠持久，保持強壯的性能力。近期發(fā)現(xiàn)，不少男性的身體能力比實際年紀老化許多，使性能力下降，嚴重影響著性生活。性能力的下降跟生活習慣有…… 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)理論講，夏至是陽氣最旺的時節(jié)，此時養(yǎng)生既要保護陽氣，也要順應陽盛于外、陰伏于內的特點。省中醫(yī)院珠海醫(yī)院醫(yī)生表示，夏至過后養(yǎng)生宜睡“子午覺”、多吃“苦”，此…… 查看全文>>

摘要：當你已經(jīng)遇到夢想中的女孩，渴望與她共浴愛河時，是否會對兩人的親密接觸感到緊張，惟恐自己的表現(xiàn)不佳？性生活中，你是否會出現(xiàn)焦慮、手足無措、反應遲緩，甚至ED（勃起…… 查看全文>>

摘要：作為男人， 腎 臟的重要性不言而喻，人體每時每刻都在進行新陳代謝。 腎臟 將這些有害物質通過尿排出體外，以調節(jié)機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行。…… 查看全文>>

摘要：我國祖?zhèn)髦嗅t(yī)主張“冬病夏養(yǎng)，春夏壯陽”，就是指出夏天是壯陽的關鍵時期。但是，壯陽這件事不能盲目，千萬別聽信某些特效藥物，也不要胡亂進食一些看似有功效的食物。在此…… 查看全文>>

摘要：姜 含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，還有“冬吃 蘿卜 …… 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)的觀念都認為只有女性才需要經(jīng)常清洗外陰，其實不然，男性朋友也要做好外陰的清潔。男性的私處清潔也是至關重要的，不僅是自己的健康問題還關聯(lián)著女伴的健康。那么男性…… 查看全文>>

摘要：變化是提高健身訓練效果的關鍵。新的練習能迫使肌肉更努力地工作，刺激它們更快地生長，它還能糾正在反復練習相同的動作時形成的弱點。 查看全文>>

摘要：陰囊瘙癢的原因比較復雜，有內部因素，又有外部因素。過敏體質的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患該??；另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂…… 查看全文>>

摘要：很多男人到了中年，很容易脫發(fā)，造成禿頂。造成脫發(fā)的原因也是多方面的，在日常的護理過程中，注意細節(jié)方面的保養(yǎng)，對于防止脫發(fā)有一定的功效。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在，很多人已經(jīng)將入睡時間推遲到晚上11時以后，上網(wǎng)、看電視劇、打游戲、刷微博微信等，都成了人們晚睡的理由。 查看全文>>

摘要：男性每周兩小時的“劇烈運動”，三個半小時的“中等強度運動”或者六小時的“低強度運動”，都能夠幫助他們獲得更美好的性生活。而對于阻礙性福的原因，除了缺乏鍛煉之外，…… 查看全文>>

摘要：衰老 是每個人都必須面對的人生歷程，但是由于種種原因，導致很多人未老先衰。眾所周知，頭發(fā)變白、長皺紋都是衰老的跡象，但是你可知道愛流淚、經(jīng)常打噴嚏、身上的痣增多…… 查看全文>>

摘要：男人怎么鍛煉出性感身材？如果女人用性感去形容一個男人的話，那么說明這個男人絕對是比較有魅力的男人，而我們都知道作為一個有魅力的男人，當然也應該注重身材的保持，所…… 查看全文>>

摘要：中國古代 養(yǎng)生術 多源于道家，民間廣為傳承的握固、叩齒、咽津、鳴天鼓四法，被合稱為“道家養(yǎng)生四寶”，常做可強本固 腎 ，延年益壽。 查看全文>>

摘要：夏季男人喝啤酒八個不宜早知道。夏季到來，相信夜間的大排檔和啤酒又成為人們消暑解渴的必備飲品。特別對于男人來說，喜歡喝啤酒不代表著身體健康。喝啤酒時搭配的下酒菜一…… 查看全文>>

摘要：男人在夏天養(yǎng)生應該怎么吃呢？男人和女性一樣也是需要特別注意養(yǎng)生的，尤其是在飲食方面，這樣才能夠有一個健康的身體狀況。在這里，為大家具體介紹一下在夏天男性朋友應該…… 查看全文>>

摘要：越來越多的猝死新聞見諸報端，這些其實都反映了現(xiàn)代人的壓力確實過大，但是卻沒有適當給自己減壓造成的，很多人其實都開始陷入“成功到手=健康沒有”的窘境。那么現(xiàn)代人在…… 查看全文>>

摘要：男性補腎壯陽宜選溫性的紅茶，常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實上，根據(jù)人體狀況選擇不同配伍的茶，溫性的紅茶不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功…… 查看全文>>

摘要：男性的飲食原則也是男性健康的重要舉措，根據(jù)不同的季節(jié)也要遵循不同的飲食原則是維護男性健康的重要保證，根據(jù)夏季暑熱偏盛，胃腸功能減弱，容易患腸道疾病及暑濕證等特點…… 查看全文>>

摘要：成功的健身訓練來自高效的合作， 如果你是健身新手，且對身材和減重沒有特別明確的目標，那就沒必要找最精尖的教練來輔導，你需要先在一個初級教練的幫助下慢慢進步，取得…… 查看全文>>

摘要：男性內分泌失調引起的各種癥狀，如不育、性功能障礙、脫發(fā)、臉上長痘、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進、失眠、精神萎靡、情緒起伏等等。內分泌失調是導致男性…… 查看全文>>

摘要：提到生理期一詞可能很多人首頁想到的是女人，認為只有女人才會出現(xiàn)生理期，其實在很多時候男人也是會出現(xiàn)生理期的。醫(yī)學專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象，有些醫(yī)生戲稱其為男…… 查看全文>>

摘要：對于男性朋友而言，及早預防生殖疾病非常有必要的。在這炎炎夏季之中，細菌滋生的很快，病毒也容易傳播，特別是男性私處，那里汗腺密布，一不小心就陰囊潮濕，那我們男性該…… 查看全文>>

摘要：最新研究發(fā)現(xiàn)，中年男性如果常年大量飲酒，隨著年齡越來越大，他們的心智可能衰退得更快。 查看全文>>

摘要：男人是家庭的頂梁柱，作為男人，最重要的責任就是保持身體健康。男性朋友在保健的時候，也要注意九個要點，不僅要使身體健康，還能能達到強身健體的效果。 查看全文>>

摘要：肚子是男人肥胖的重災區(qū)，瘦肚子則是男人減肥的重中之重，腹肌是男人們都追求的健美標準。 查看全文>>

摘要：腎臟是人體排泄代謝的器官，因其功能強大，跟我們的生活緊密聯(lián)系，所以也是最容易受傷害的器官。但生活中很多飲食習慣有可能傷害到腎，影響其功能。 查看全文>>

摘要：男性夏季裸睡有許多好處，不僅可以增加夫妻感情，還有其他什么好處呢？此外，也要注意裸睡的注意事項。 查看全文>>

摘要：許多男性朋友都有這樣的體會，結婚后會的體重總往上升，為什么呢？眾所周知，肥胖會影響到身體的健康問題，那么如何改善婚后的發(fā)胖問題呢？ 查看全文>>

摘要：男性朋友如果在睡覺前養(yǎng)成不良的生活習慣，會嚴重影響到睡眠質量，甚至影響身心健康。那么，男性朋友在睡覺前該做什么，或不該做什么呢？ 查看全文>>

摘要：在日常生活中，含有塑化劑的物品越來越多，然而有研究表明塑化劑會影響男性健康，讓我們一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：不少女人為了保持完美的身型會選擇練習瑜伽，其實，這也早就不再是女性朋友的專利了，下面就介紹一套適合男性練習瑜伽的簡單動作，對改善夫妻生活有一定幫助。男人們不妨好…… 查看全文>>

摘要：在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你從來沒認真留意。所以要保護好你的腎臟，必須從日常生活小事做起。 查看全文>>

摘要：想要遠離腎陰虛，不僅要知道補腎吃什么，還要了解腎陰虛不能吃什么食物！那么你了解這個問題的答案嗎？下面小編為您介紹。 查看全文>>

摘要：“飯后百步走，活到九十九”，這是千百年來健康長壽的諺語。而近年來，又有“要想活到九十九，請你飯后不要走”的說法。這兩種對立的說法，使人們無所適從。其實飯后“走”…… 查看全文>>

摘要：許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；裸睡有助于放松心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。 查看全文>>

摘要：許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮斗來獲取成功，但成功的背后是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法回避的現(xiàn)實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。其實男人要常?！?查看全文>>

摘要：堅持不泄是很多男人夢寐以求的事情，然而，卻有很多人在前奏剛剛奏響就萎靡不振了，有的人以為問題不大，還有性生活就行，但是這可能會導致陽痿等另外性功能障礙，問題重癥…… 查看全文>>

摘要：吃與人體健康有著直接的聯(lián)系，這也使得關于吃和健康也總有很多各種說法?！耙孕窝a形”就非常流行，如在網(wǎng)上流傳甚廣的“10大形似人體器官的果蔬吃啥補啥”，讀完讓人感到…… 查看全文>>

摘要：早餐空腹喝酸奶傷胃嗎？這個問題可不止一個人問過，就像牛奶能否空腹喝一樣，困惑著許許多多的人。不過，理不辨不明，凡事要動腦子去分析，要去尋找理論和研究的證據(jù)。以下…… 查看全文>>

摘要：男人頻繁遺精怎么治療？關于遺精，有生理和病理之分，如青少年時代的遺精多屬于正常的現(xiàn)象，如果在有正常的規(guī)律的性生活的條件下，還會頻繁的發(fā)生遺精，那么就要提高警惕了…… 查看全文>>

摘要：有的男孩子由于天氣熱，睡覺喜歡光著上身睡。其實，這樣做對身體的健康是有害的。夏天光著上身睡很容易導致風邪的入侵。下面就來具體的了解一下光著上身睡覺的害處吧。 查看全文>>

摘要：上班族男性避開飲食誤區(qū)健康有保證？民以食為天，但是對于很多上班族男性來說，吃飯已經(jīng)相當于一種機械式的重復運動，長期以往，飲食健康難以得到保證，嚴重影響了男性健康…… 查看全文>>

摘要：健身對男人來說是必不可少的，尤其是那些長期處于辦公室工作的男人們，如果不進行健身運動，身體很容易滋生出一些疾病。那么如何健身效果好呢？下面我們來看看專業(yè)健身教練…… 查看全文>>

摘要：許多四五十歲的中年人，都有一個共同的感覺：生活節(jié)奏越來越快，工作也越來越忙碌，每個人都像是一個快速運轉的機器上的一個部件，停也停不下來。中年男性如同一臺運行已久…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，男性的壓力很大，所以如何捍衛(wèi)男性健康成了很多人都想知道的問題。其實，促進若想增進男性朋友們的健康也不難，大家在平時進行一些健康的運動即可，而比較有效…… 查看全文>>

摘要：中年群體是疲勞和壓力最大的群體，調查顯示：疾病猝死的高發(fā)年齡向40歲推進，按性別和10年一個年齡段來劃分，40歲～50歲的男性發(fā)病率最高，急性心腦血管疾病造成猝…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，大部分女人都會受到每個月生理期的困擾。身體的不適，導致了其情緒上的波動，就亂發(fā)脾氣了。所以，當女人無緣無故發(fā)脾氣的時候，男人總會說她生理期又到了。 查看全文>>