我們普遍認(rèn)為，歲數(shù)大了，性生活就沒了。但事實(shí)證明這是一個(gè)普遍的誤區(qū)。每個(gè)人的情況不一樣，有人可以持續(xù)到40歲甚至更長，有人到30就疲弱了。男性的性活躍期主要就是會(huì)遇到下面的三個(gè)特殊階段，只要使用合理的方法通過這三個(gè)階段，調(diào)整男性的性心理。那么男性的性生活質(zhì)量就會(huì)得到提高，生活就能夠和諧。

在新婚的時(shí)候男性可能會(huì)有不育或者不和諧的困擾。因?yàn)檫@段時(shí)間男性缺乏性知識(shí)，會(huì)出現(xiàn)射精過快、勃起不足的問題。但是只要克服了恐懼和焦慮的心理因素，就可以延長男性的性活躍期。

男性在結(jié)婚之后過個(gè)幾年后會(huì)因?yàn)樯瞵嵤碌鹊葐栴}，沒有了生活的激情，特別是性與下降，出現(xiàn)了審美疲勞。這時(shí)候想要保證男性的性活躍期，最好還是要多進(jìn)行夫妻之間的溝通，例如女性要多換換造型，在房事中穿漂亮性感的內(nèi)衣；兩人一起回憶戀愛時(shí)的浪漫，偶爾還可以嘗試一下角色扮演等小游戲，以保持夫妻間的新鮮感。

男性的性活躍期的困難時(shí)間是男性在40多歲的時(shí)候。因?yàn)檫@時(shí)候男性會(huì)出現(xiàn)雄性激素減少，同時(shí)性欲下降、精力和體力都不充足，進(jìn)入更年期。這時(shí)候男性性格有些焦慮、暴躁的問題，最好雙方多進(jìn)行一定的溝通。