近日，哈市一名男青年因為和人打架輸了氣場，越想越郁悶，回家后一氣之下吞服了200片藥，被家人送到醫(yī)院后，昏迷了一周才蘇醒。

　　男青年小周(化名)今年22歲，前不久，他在飯桌上因為和同桌人言語不和，二人爭吵起來，隨后竟拳腳相向，個頭和力量都占下風(fēng)的小周在打斗中吃了虧，落得個鼻青臉腫的下場。回家后，小周越想越憋屈，于是他找到妻子平時治病吃的“氯氮平”(一種治療精神性疾病的藥物，有鎮(zhèn)靜安眠的作用)，一怒之下吞服了整整200片，然后就躺在床上睡覺了?？墒菦]過過久，睡夢中的他就開始發(fā)燒、抽搐起來，整個人進入昏迷狀態(tài)。被這景象嚇壞了的家人急忙把小周送到哈醫(yī)大二院。

　　據(jù)哈醫(yī)大二院急診內(nèi)科副主任鄧穎介紹，患者被送來時，出現(xiàn)了肺水腫、高熱、抽搐等癥狀，經(jīng)過救治，患者昏睡了一周才醒過來?；颊咛K醒后還吵嚷著要去找人打架，經(jīng)過家屬反復(fù)勸說，情緒才穩(wěn)定下來。21日，患者身體各項指標(biāo)穩(wěn)定后，辦理了出院。醫(yī)生提醒，亂服藥物危險性很大，市民切勿拿自己的性命開玩笑。另外，家中如有病人長期服藥，藥品一定要放到安全的地方避免誤服。

　　小周吃的精神性疾病藥物是有副作用的：

　　1、鎮(zhèn)靜作用強和抗膽堿能不良反應(yīng)較多，常見有頭暈、無力、嗜睡、多汗、流涎、惡心、嘔吐、口干、便秘、體位性低血壓、心動過速。

　　2、常見食欲增加和體重增加。

　　3、可引起心電圖異常改變?？梢鹉X電圖改變或癲癇發(fā)作。

　　4、也可引起血糖增高。

　　5、嚴重不良反應(yīng)為粒細胞缺乏癥及繼發(fā)性感染。

　　男人心情不好，憤憤不平，但也不能報復(fù)自己，更應(yīng)該學(xué)會如何排解郁悶的情緒：

　　1． 自我鼓勵法

　　用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。

　　2． 語言調(diào)節(jié)法

　　語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　3． 環(huán)境制約法

　　環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　4． 注意力轉(zhuǎn)移法

　　請你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當(dāng)你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。

　　5． 能量發(fā)泄法

　　對不良情緒可以通過適當(dāng)?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄。消極情緒不能適當(dāng)?shù)厥栊?，容易影響心身健康。所以，該哭時應(yīng)該大哭一場；心煩時找知心朋友傾訴；不滿時發(fā)發(fā)牢騷，憤怒時適當(dāng)?shù)爻龀鰵?；情緒低落時可以唱唱歡快的歌。

　　編輯推薦：

　　情緒與環(huán)境息息相關(guān) 男人在夏末初秋最易滋生心理疾病

　　五種壞情緒直擊男人的身體健康

　　情緒也能殺傷你的腸胃