每個(gè)人都有屬自已的生活習(xí)慣與生活方式，但這些習(xí)慣都會(huì)與健康存在不同的敝端，直接給健康帶來(lái)忽大忽小的隱患。比如拿人們常有的上廁所守完之后不洗手的習(xí)慣來(lái)說(shuō)，就會(huì)給身埋下循規(guī)蹈矩的禍根。那么，上廁所后不洗手有什么危害？

病從口入

每1克大便已經(jīng)有10，000億粒細(xì)菌，如廁后不妥善洗手，可以污染環(huán)境或身邊的人，隨時(shí)病從口入。腸桿菌的傳染源常是糞便等排泄物，如果通過(guò)各種途徑污染食物并傳染給人，會(huì)引起反胃等消化道不適癥狀，嚴(yán)重情況下甚至導(dǎo)致死亡。

細(xì)菌感染

如廁后不洗手是危險(xiǎn)的，不但可能帶走自己身上的細(xì)菌，還沾到廁所門把、馬桶沖水把手和其他表面的細(xì)菌，然后把細(xì)菌帶到你觸摸的其他地方，包括身體的黏膜表面。

例如大腸桿菌等一些來(lái)自排泄物的細(xì)菌可在手上或器物表面存活數(shù)小時(shí)，現(xiàn)在人們頻繁使用手機(jī)，這些病菌可能會(huì)因此傳播到手機(jī)上，由于手機(jī)使用過(guò)程中會(huì)發(fā)熱形成溫暖環(huán)境，且手機(jī)不常暴露在陽(yáng)光下，病菌可能會(huì)在手機(jī)中存活更久。人們?cè)偈褂檬謾C(jī)通話時(shí)，就有可能被病菌感染。

如何洗手才干凈？

洗手時(shí)間

為達(dá)雙手的清潔效果，洗手時(shí)需雙手搓揉至少20秒，濕搓沖捧擦完整5個(gè)步驟的時(shí)間建議至少40秒，搓洗時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)影響手部病菌去除效果，沒(méi)擦乾淨(jìng)也會(huì)造成病菌再度滋長(zhǎng)，有效的手部清潔應(yīng)完成40-60秒的洗手流程，如果執(zhí)行有困難，建議搭配手部清潔輔助品，才能杜絕洗手時(shí)間不足造成的漏洞。

使用肥皂

使用肥皂洗手能有效防治傳染原上身，透過(guò)肥皂或洗手乳成分中的界面活性劑洗滌，加上十指搓揉動(dòng)作，就能將大多數(shù)的葬污，從指間或掌紋洗去，此外要注意擦乾后再走。洗手后若沒(méi)有擦乾，附著在雙手表面的細(xì)菌會(huì)比洗手前增加84%?！叭鐜焙笥梅试碜屑?xì)洗手是一件簡(jiǎn)單的事情，卻有可能因此避免染病甚至挽救生命。