由于長(zhǎng)期處于壓力之下，或者因過度勞累，透支健康，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)下，都市白領(lǐng)成為宮頸癌的易感人群。治不如防，日常生活中，白領(lǐng)應(yīng)該如何預(yù)防宮頸癌呢？

導(dǎo)致宮頸癌的原因：

1、過早的性生活

研究發(fā)現(xiàn)，女性性生活開始早且患有梅毒、淋病等性傳播性疾病，則宮頸癌發(fā)病率較正常女性高6倍。未婚及未產(chǎn)女性患宮頸癌的機(jī)會(huì)極少，多次結(jié)婚宮頸癌的發(fā)病率也較高。多次分娩且圍產(chǎn)期保護(hù)及分娩過程不好，也會(huì)增加宮頸癌的發(fā)生率。所以這是宮頸癌發(fā)病的重要原因。

2、保持久坐的姿勢(shì)

長(zhǎng)期坐在一個(gè)地方或長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)彈的人會(huì)使毒素累積，例如：麻將棋牌活動(dòng)、辦公活動(dòng)等。

3、與配偶的關(guān)系

患有陰莖癌或前列腺癌或其前妻患宮頸癌，以及男子有多個(gè)性對(duì)象，其妻子患宮頸癌的機(jī)會(huì)增多。所以這個(gè)要當(dāng)心。

4、病毒或真菌感染

單純皰疹病毒Ⅱ型、人乳頭瘤病毒、人巨細(xì)胞病毒以及真菌感染可能與宮頸癌的發(fā)生有關(guān)。

預(yù)防宮頸癌，要做到以下幾點(diǎn)：

1、放松心情、緩解壓力

這是預(yù)防子宮頸癌的重要手段。據(jù)研究表明，女性長(zhǎng)期受不良情緒剌激，機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可使淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。所以良好的情緒和端正的心態(tài)也是抵御病變發(fā)生的好方法。

2、定期體檢

這尤其是婦科檢查是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50%-60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時(shí)診斷治療?；紝m頸炎的女性由宮頸炎發(fā)展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。其實(shí)，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌，其治療效果還是非常好。宮頸癌的早期篩查也非常簡(jiǎn)單，只要做一次宮頸刮片檢查就可以了，也是很快捷的一件事。