現(xiàn)在仍處于高溫天氣當中，清亮的美女臉上難免出現(xiàn)汗和油脂，白嫩細滑的肌膚受到了陽光的灼燒和油脂的污損，讓人渾身不舒服。那么各位女性朋友一定對怎樣去油脂和防曬等方面的問題很關心，下面就為大家做一些介紹，從防曬霜、補水、去油護理等方面為大家提供一些有效的建議，還大家一張干凈清爽的美顏。

巧選防曬霜

1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內(nèi)側試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

去油秘訣

1、使用吸油面紙。感覺到臉上油脂過多時，可用吸油面紙吸取油脂。一般紙巾只能擦去表面浮油，而它不僅可滲透吸油，還可避免紙屑殘留在臉上的尷尬。

2、用緊膚水與控油乳液。去油和補水要雙管齊下，先去油再補水是正確的護理方法。洗完臉后，先用含有青瓜或人參的緊膚水輕輕拍在臉上，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。然后再用油脂含量在l%以下的乳液由外向內(nèi)涂抹在臉部，可加強去油效果。

3、多吃涼性食物?？喙?、萵筍葉、生菜、冬瓜等可幫助抑制面部油脂過度分泌。

肌膚補水

1、準備一瓶礦泉水，2 小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養(yǎng)品，隨時補充一天流失的水分，滋潤肌膚。

2、使用保濕面膜。保濕面膜是專為補充肌膚水分而設計的，可以隨時隨地輕松地緩解肌膚的干渴狀態(tài)。出門前先用它補水，再涂防曬霜，即使在艷陽下，肌膚也依舊水嫩。

3、使用沐浴乳。沐浴可以為全身肌膚補充水分，使用沐浴乳既能為肌膚補充營養(yǎng)，又能促進水分的滲透，要選擇那些帶有保濕功能且不含皂基成分的沐浴乳。

曬傷護理

1、面對輕微曬傷，必須立即用飽含化妝水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來，再進行補水。

2、用冰鎮(zhèn)化妝水。把平日使用的化妝水放在冰箱里冷藏。日曬后，立刻洗干凈臉，拍上冰涼的化妝水，不但清涼舒適，還可以鎮(zhèn)靜曬后灼熱的肌膚，防止曬傷。

3、使用蘆薈制品。天然蘆薈具有鎮(zhèn)定皮膚的作用，并且見效快，皮膚吸收蘆薈汁的速度是吸收水的速度的4 倍，同時又具有鎖水的作用。所以曝曬以后，馬上回家涂上含蘆薈成分的潤膚露，也可以把新鮮的蘆薈葉片割開，將汁液敷在曬得最嚴重的皮膚上。