臉上痘痘總不好?趁假期看看南京華膚皮研所祛痘指南，拒絕容貌焦慮。健康問診025-8 6 2 8 5 5 5 3 。照鏡子時看見臉上的痘痘、粉刺、痘印，是不是越看越心煩?試過各種網(wǎng)紅祛痘產(chǎn)品，換了無數(shù)支藥膏，痘痘卻依然“此起彼伏”。更難受的是，同學聚會、親友相約，總想找借口拒絕——因為這張臉讓自己沒了自信。

別讓痘痘偷走您的笑容。南京華膚皮膚病研究所(南京華膚皮研所)為您送上一份祛痘指南，幫您走出焦慮，科學戰(zhàn)“痘”。

為什么你的痘痘總好不了?

很多患者陷入三個誤區(qū)：一是“擠”，看見白頭頂就想擠掉，結(jié)果細菌感染、炎癥加深，留下痘坑;二是“刷”，頻繁使用去角質(zhì)、酸類產(chǎn)品，把皮膚屏障刷壞了，越刷越油、越刷越紅;三是“熬”，熬夜、吃甜食、喝奶茶，內(nèi)分泌和皮脂分泌失控，痘痘瘋狂冒頭。

痘痘不是一天長出來的，也不可能三天就“消失”。 它需要分型、分期、分部位，用對方法，耐心管理。

假期祛痘，可以做這四件事

第1.管住手。 任何痘痘都不要自己擠。粉刺可請專業(yè)人士針清，膿皰、結(jié)節(jié)要等炎癥消退后由醫(yī)生處理。自己擠，十個有八個會留印留坑。

第二，管住嘴。 假期聚會多，盡量少碰高糖甜點、油炸食品、全脂奶。多吃綠葉蔬菜、粗糧、低糖水果。多喝水，少喝奶茶飲料。

第三，溫和護膚。 停用一切磨砂、高濃度酸類、撕拉面膜。選擇溫和的氨基酸潔面，配合清爽型保濕乳。防曬以打傘、戴帽子為主，避免厚重防曬霜悶痘。

第四，及時就醫(yī)。 如果痘痘連片成片、出現(xiàn)結(jié)節(jié)囊腫、伴有疼痛，或者留下大量暗色痘印，說明已經(jīng)不是普通粉刺。趁假期到皮膚科看看，醫(yī)生會根據(jù)您的膚質(zhì)和痘痘類型，給出針對性護理方案，避免走彎路。

假期我們正常接診

南京華膚皮膚病研究所五一假期每日8:00-17:00正常接診，幫助您評估痘痘嚴重程度、分析誘因，并制定階段性管理計劃。

預約方式：wx搜索“南京華膚皮膚病研究所預約掛號”公眾號或“南京華膚皮膚研究所”小程序，在線預約;或撥打服務熱線、通過官網(wǎng)預約。

臉上痘痘總不好?趁假期看看南京華膚皮研所祛痘指南，拒絕容貌焦慮。健康問診025-8 6 2 8 5 5 5 3 。南京華膚皮膚病研究所位于鼓樓區(qū)熱河南路148號。臉上有痘不可怕，可怕的是用錯方法、失去信心。趁假期給自己一個改變的機會，從科學護理開始。拒絕容貌焦慮，自信的笑容蕞美。請?zhí)崆邦A約，按約定時間來院，我們陪您一起迎接更清爽的肌膚。