日常生活中有很多的人面臨著肛裂的困擾，患上肛裂后，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疼痛、便血等不適，還有一些人在排便時(shí)過(guò)于用力，也易引發(fā)或加重肛裂，嚴(yán)重時(shí)甚至引起肛裂出血。那么，日常生活中肛裂患者飲食該注意哪些，日常生活中如何預(yù)防肛裂呢？

肛裂患者的6點(diǎn)飲食禁忌

1、肛裂飲食忌食辛辣刺激、油膩、生冷及熱性食品。如辣椒、大蒜、煙酒、豆制品、羊肉，以及冷飲、涼拌菜、毛蚶等。

2、不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒貨等。

3、不宜食溫補(bǔ)之品，而宜食滋補(bǔ)之品，如核桃、蓮子、大棗等。

4、肛裂飲食宜食用纖維素較為豐富的及具有潤(rùn)腸作用的食物，如薺菜、白木耳等。

5、食易于消化而質(zhì)地較軟的食物。

6、宜食用偏涼性的食物，如蔬菜、水果等。

日常生活中如何預(yù)防肛裂

1、及時(shí)治療肛隱窩炎，防止感染后形成潰瘍及皮下瘺。

2、婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛門。

3、在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時(shí)切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛裂。

4、及時(shí)治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，防止并發(fā)肛

5、肛裂經(jīng)久不愈，或疼痛難以忍受時(shí)，可到醫(yī)院作封閉注射，鎮(zhèn)痛效果較好。也可在局麻下行肛裂切除手術(shù)。

肛裂的主要病因是大便干燥，臨廁努掙，肛門被堅(jiān)硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應(yīng)保持大便通暢，干硬糞塊形成后，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內(nèi)，滑潤(rùn)排便。