腳踝扭傷是現(xiàn)在社會中比較常見的一種運(yùn)動(dòng)損傷，大多數(shù)見于運(yùn)動(dòng)人群，腳踝扭傷以后主要的癥狀是腳踝的紅腫熱痛，等炎癥表現(xiàn)，可能會出現(xiàn)無法站立和走路。腳踝扭傷以后，如果程度比較輕，可以通過休息自己恢復(fù)。但是如果損傷比較重，則需要進(jìn)行專業(yè)治療。今天，關(guān)于腳踝扭傷的治療問題，讓我們有請廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師賈曉軍來為我們進(jìn)行科普。

腳踝扭傷需要治療嗎？

患者腳踝扭傷后需要治療。如果腳踝扭傷非常嚴(yán)重，沒有及時(shí)治療，可能會導(dǎo)致二度和三度以上的損傷，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或者徹底失穩(wěn)的情況，加重局部的損傷，可對軟骨的刺激并產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重者甚至需要進(jìn)行關(guān)節(jié)融合的治療。

腳踝扭傷怎么治療？

患者腳踝扭傷后的治療，首先在急性期按照RICE原則處理，此外可能還需服用消炎止痛的藥物進(jìn)行對癥處理；使用活血化瘀、消腫止痛的中藥，但不能在急性期進(jìn)行熱敷或使用發(fā)散性的外用藥物。在慢性期時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，若患者損傷較重，則需進(jìn)行手術(shù)治療。

腳扭傷擦什么藥最好？

患者腳踝扭傷后要進(jìn)行局部的冰敷，局部的外用藥物可以選擇非甾體類的抗炎藥，也可以選擇活血化瘀、消腫止痛的中藥。但是在急性期，一般不能進(jìn)行熱敷，以及使用活絡(luò)油、紅花油、藥酒等發(fā)散性的外用藥物，因?yàn)檫@可能會增加腫脹或加重傷情，而損傷后期可以進(jìn)行熱敷，或外用其他藥油藥酒。

腳踝扭傷以后如果患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的疼痛，要警惕出現(xiàn)了骨骼的損傷，要及時(shí)固定并且去醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查。如果受傷的程度比較輕，可以臥床休息，配合吃一些促進(jìn)消炎的藥物。在受傷24小時(shí)以內(nèi)可以進(jìn)行冷敷促進(jìn)止血，24小時(shí)以后可以熱敷來活血化瘀。