在很多人看來，崴腳只是一件小事情，有的人甚至不會做任何的處理，也有的人會到網上查一些資料，然后照著上面說的方法去做。其實有很多都是錯誤的，要是耽誤了病情的話，是需要做手術治療的，為了幫助大家走出這些誤區(qū)，家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院主治醫(yī)師陳毅榮，來為我們詳細的講述一下崴腳都有哪些誤區(qū)？崴腳手術后該如何護理呢？

崴腳的誤區(qū)有哪些？

患者在崴腳后會立即使用藥酒進行用力涂抹或搓揉，認為此類方法可以起到活血散瘀的作用，這是崴腳的一個極大的誤區(qū)。崴腳后里面的毛細血管破裂，出血增加，正確的做法為進行冰敷，冰敷48小時后方可考慮用溫水泡腳或熱敷，也可在表面涂抹藥膏，但陳毅榮醫(yī)生不建議進行涂抹或搓揉，因為這會加重軟組織損傷。

崴腳后再崴一次就能好嗎？

崴腳后再崴一次就能好的說法是完全錯誤的。崴腳容易損傷距腓前韌帶，多次崴傷后韌帶容易松弛甚至斷裂，韌帶受損后踝關節(jié)的保護作用便會減弱，則容易再次崴腳造成關節(jié)的損傷，嚴重者則會導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎，產生經常疼痛、關節(jié)不穩(wěn)的病癥。

崴腳手術后應該如何護理？

崴腳后的手術護理包括以下四點：1、做完手術后需要定期換藥來保證傷口無菌、干燥的環(huán)境；2、需要打石膏或者支具進行適當?shù)谋Ｗo，但并非必需；3、將患者的患肢抬高，促進血液的回流；4、進行一些止痛等對癥治療。

崴腳之后千萬不要逞強再繼續(xù)走路了，一定要多注意休息，不要隨意的移動患處，更加不要過度勞累。如果有條件的話可以到醫(yī)院進行診治，在醫(yī)生的指導下進行冷敷、熱敷、以及藥物等方面的治療，這樣才能夠在一定程度上改善崴腳的情況。