崴腳又叫做踝關(guān)節(jié)扭傷，是臨床和日常生活中比較常見(jiàn)的疾病，在關(guān)節(jié)和韌帶損傷中發(fā)病率比較高。踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最重的負(fù)重關(guān)節(jié)也是全身負(fù)重最多的關(guān)節(jié)，在日?；顒?dòng)和體育活動(dòng)中行走不當(dāng)、韌帶松弛就容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷。在扭傷之后，患者主要的臨床表現(xiàn)就是扭傷部位的疼痛腫脹，隨即出現(xiàn)皮膚的淤斑，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)因疼痛、腫脹而不能正?；顒?dòng)，此時(shí)醫(yī)生會(huì)建議患者進(jìn)行石膏固定治療。針對(duì)崴腳之后的石膏治療，接下來(lái)就請(qǐng)惠州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師李國(guó)文詳細(xì)地為我們說(shuō)明一下。

崴腳后應(yīng)該怎么處理？

崴腳后需要到醫(yī)院進(jìn)行X光的拍攝，排除有沒(méi)有骨折、韌帶的損傷。但是很多病人沒(méi)有骨折就不處理了，實(shí)際上踝關(guān)節(jié)扭傷可能內(nèi)側(cè)、外側(cè)的副韌帶撕裂，導(dǎo)致浮腫。建議患者在24-48小時(shí)內(nèi)冰敷，48小時(shí)后再熱敷，幫助消腫。

在崴腳之后沒(méi)有骨折為什么醫(yī)生還要求打石膏？

在崴腳之后沒(méi)有骨折醫(yī)生還要求打石膏，主要是因?yàn)楹芏噌四_后的患者往往還會(huì)伴隨踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷，打石膏可以固定踝關(guān)節(jié)，使撕裂的一些韌帶幫助愈合，這個(gè)是對(duì)踝關(guān)節(jié)損傷的治療是非常有好處的。有些關(guān)節(jié)損傷以后沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)治療，可能日后還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)性扭傷。

在崴腳之后患者無(wú)法正常行走，會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大不便，所以在日常生活中一定要預(yù)防踝關(guān)節(jié)的扭傷。增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)要佩戴合適的護(hù)具，熟練地掌握所有的運(yùn)動(dòng)技巧，防止踝關(guān)節(jié)扭傷，降低踝關(guān)節(jié)扭傷的嚴(yán)重程度。若不小心崴腳一定要在扭傷24小時(shí)之內(nèi)采取冷敷處理，收縮血管，消腫止痛。在24小時(shí)之后采用局部熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕患者疼痛。