對于從事重體力勞動的人來說，更加容易患腰椎間盤突出這種疾病，這是比較常見的一種疾病，有些人可能覺得癥狀不是太明顯，所以就沒去治療，一直等著它自己痊愈，也有些人可能就比較積極，一直嘗試各種方法治療，為了幫助大家更好的了解這個疾病，家庭醫(yī)生在線采訪了廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師劉才俊，來為我們詳細的講述一下腰椎間盤突出可以自愈嗎？該用什么方法治療呢？

腰椎間盤突出能夠自愈嗎

以目前的醫(yī)療條件，腰椎間盤突出是沒有辦法自愈的，患者腰椎間盤一旦突出是無法回到原來的位置的，醫(yī)生能做的工作就是給患者減輕腰椎間盤突出引起的神經癥狀。腰椎間盤突出是腰椎間盤蛻變的一個表現，患者出現腰椎間盤突出說明患者椎間盤的使用壽命已經大大縮短，或者椎間盤已經出現勞損，機能已經蛻變。

專治腰間盤突出的藥有哪些

劉才俊醫(yī)師認為除對癥治療外，沒有任何特效藥物能完全治療椎間盤突出，如使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，減輕疼痛、要求病人休息，減輕椎間盤突出對神經壓迫。椎間盤突出是人體衰老、腰椎肩盤蛻變的表現，醫(yī)生沒有辦法讓患者的腰椎位置回到原來的時候，患者在以后的工作與生活中要保護椎間盤，如少彎腰、不要搬重物等。

腰間盤突出可以練瑜伽嗎

瑜伽是一項非常有爭議的運動，常有青年或者中年女性參與。但腰椎間盤突出的病人不建議練瑜伽，因為瑜伽對患者韌帶要求比較高，過度的運動反而會加重患者椎間盤突出癥狀。有的患者會在過度練瑜伽過程中引起癥狀加重，如出現肢體麻木、運動障礙或者大小便失常的情況。所以不建議腰椎間盤突出的患者練瑜伽。

患有腰椎間盤突出的話在晚上睡覺的時候一定要睡硬板床，因為這更符合人體腰椎部位的生理曲度，千萬不要睡軟墊子或者彈簧床，不然只會加重病情。