隨著年齡增長(zhǎng)，很多人都會(huì)感嘆，肩膀似乎越來(lái)越沉，越來(lái)越僵硬。出現(xiàn)這種情況，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是某些慢性病變的早期癥狀，需要患者提高警惕。那么，上了年紀(jì)的人，會(huì)容易出現(xiàn)哪些頸肩疾病，這些疾病又是由哪些因素導(dǎo)致的呢？下面，我們就隨暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師鄺志強(qiáng)，一起來(lái)了解下吧。

中老年人常見(jiàn)的肩痛疾病是什么？

中老年人常見(jiàn)的肩痛疾病，主要包括肩周炎、頸椎病。肩周炎以傳統(tǒng)的講法進(jìn)行細(xì)分，叫肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征。它主要是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)在肱骨頭附近的肩袖肌群，比如岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩袖肌拉傷導(dǎo)致。而頸椎病的致病因素較為復(fù)雜，需要完善詳細(xì)的身體檢查才能夠鑒別診斷，但主要比較常見(jiàn)勞損方面。此外，風(fēng)濕類疾病、心臟疾病、肺疾病、其他內(nèi)科疾病，也都有可能引起肩頸背疼痛。但是比較常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)軟組織蛻變，更多是由于受傷、受寒、姿勢(shì)錯(cuò)誤、過(guò)度負(fù)荷導(dǎo)致。

肩痛癥的家庭按摩治療？

肩痛癥患者通過(guò)家庭按摩治療的效果是比較好的，且肩周炎有自限性，大概有30%左右的病人可以實(shí)現(xiàn)自愈。提醒病人注意進(jìn)行保暖、溫?zé)岱?、功能鍛煉。如果這三方面做的比較好，有50%左右的病人是可以實(shí)現(xiàn)自愈的。

總的來(lái)說(shuō)，頸肩疼痛的按摩治療是有效的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)按摩手法，在家可自行按摩，能夠有效緩解疼痛，甚至可以起到輔助治療的作用。如果能夠配合按摩、針灸、艾灸，效果會(huì)更加明顯。值得注意的是，有些肩膀疼痛的產(chǎn)生是由于器質(zhì)性病變引起，此類患者必須要及時(shí)就醫(yī)治療，必要時(shí)還需要介入手術(shù)治療，否則疼痛癥狀始終無(wú)法改善，甚至病情還可能繼續(xù)加重。