膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，是最常見而嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷之一，韌帶損傷會(huì)引起膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，治療不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重障礙。如果患者的膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷，最好前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。有條件的患者，也可以去做核磁共振檢查，在明確拉傷嚴(yán)重程度的情況下，采取合適的治療措施。那么如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)拉傷，應(yīng)該怎么辦呢？下面就隨韶關(guān)市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師何正言，一起來了解下吧。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能自愈嗎？

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能否自愈，需要取決于韌帶損傷的程度。如果韌帶損傷后，患者可以自行活動(dòng)、站立、行走，一般注意休息就可以了。如果患者稍微活動(dòng)就感到疼痛，比如上下樓梯、稍微走快一點(diǎn)都會(huì)引起誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的，建議盡早到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。

膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷怎樣可以恢復(fù)的快？

膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷后想要快點(diǎn)恢復(fù)，注意休息很重要。一般情況下，如果韌帶沒有完全斷裂，只是簡單的拉傷，建議患者做好充分的休息，2~3個(gè)星期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及長距離的負(fù)重行走。此外，在韌帶拉傷早期進(jìn)行冷敷，3天后再進(jìn)行熱敷，可達(dá)到止痛的目的。通過以上的方法，可以幫助患者的病情得到良好恢復(fù)。

其實(shí)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，并沒有什么好的治療方法，主要是靠慢慢的療養(yǎng)，患者平時(shí)要注意患處的保暖。另外，膝關(guān)節(jié)在周圍韌帶受傷的情況下，要承受更多的自重參與到站立和行走中，所以傷后一定要考慮到肌肉力量，盡量避免過度運(yùn)動(dòng)，否則很容易造成二次損傷，這也是建議膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者慢慢療養(yǎng)的原因之一。