在生活中經(jīng)常會有人有扭傷的現(xiàn)象，而大多數(shù)人在扭傷后會讓自己使用藥物擦拭來幫助消腫。確實(shí)扭傷因?yàn)楸容^常見，所以并不嚴(yán)重，在發(fā)生后只要使用一些消腫藥物就可以有效緩解，但有大多數(shù)人不知道扭傷后在擦藥期間還要注意這幾點(diǎn)。

扭傷后擦藥期間要注意哪幾點(diǎn)？

一、扭傷處是否潰瘍？

一般來講在擦拭藥物之前要讓自己先觀察扭傷處是否有破皮潰瘍的現(xiàn)象，如果有破皮潰瘍的現(xiàn)象是不能使用一些活血止痛類藥物，這些藥物會加速血流的速度，讓腫脹加重。如果是有潰瘍的現(xiàn)象可以使用冷毛巾包一些冰塊，在扭傷處進(jìn)行冷敷來有效消腫。

二、尋找最痛點(diǎn)

一般在扭傷后腫脹和淤血比較嚴(yán)重的部位并不是傷得最重的部位，只有最痛的地方才是最嚴(yán)重的。如關(guān)節(jié)扭傷，當(dāng)發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷后皮膚表面有受傷明顯的現(xiàn)象，但其實(shí)最痛的位置是關(guān)節(jié)，所以這個時候要在關(guān)節(jié)涂抹藥物才能得到更好的效果，因此要讓自己在受傷的部位找最痛點(diǎn)。

三、檢查是否會過敏

有一些人是比較容易過敏，他們皮膚在接觸一些藥物后會有紅腫、瘙癢、灼痛等現(xiàn)象，所以在涂抹藥物后如果發(fā)現(xiàn)這些情況就要警惕可能過敏，要及時停止藥物，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下改用其他藥物。

四、少刺激不扭傷部位

在扭傷后要盡量讓自己休息，少刺激扭傷部位，要停止任何形式的運(yùn)動，而且在休息時要盡量抬高扭傷部位來促進(jìn)血液循環(huán)，幫助改善局部腫脹的現(xiàn)象。

五、禁止按摩

大多數(shù)人在扭傷后擦拭藥物時會用手去按摩腫脹部位，想要通過按摩來活血散瘀，卻不知在急性期是禁止按摩的，不斷的按摩會讓病情加重，反而不利于消腫。只有過了急性發(fā)作期，當(dāng)腫脹疼痛感有所緩解時，就可以適當(dāng)采取一些按摩方式來按摩活血化瘀。

總的來講，在扭傷后擦藥期間要讓自己多加注意，不要以為自己擦藥按摩就可以消腫止痛，如果沒有注意以上這幾點(diǎn)反而會讓腫脹的部位更加嚴(yán)重。另外還要知道在扭傷后盡量不要讓自己攝取一些辛辣刺激食物，辛辣刺激食物很容易加重炎癥，導(dǎo)致疼痛感加劇，只有多加注意才能讓腫脹部位快速消腫并且讓疼痛緩解。