家庭醫(yī)生在線：走路時膝關節(jié)會痛是因為缺鈣嗎？

張榮凱：一般來講走路時，關節(jié)應該是不會痛的，走路痛可能提示了，關節(jié)應該出現(xiàn)病變了，往往這種病變年輕人或者中老年人，可能會認為是不是缺鈣，嚴重的缺鈣導致嚴重的骨質(zhì)疏松，可能會導致關節(jié)痛，但是極少數(shù)的人會出現(xiàn)，所以一般跟缺鈣關系不太大。

家庭醫(yī)生在線：有什么方法可以解決走路時膝關節(jié)疼痛？

張榮凱：走路疼痛，也有一個方法可以緩解，關節(jié)的疼痛，第一個良好的走姿，第二個要穿比較寬松的鞋，比較舒服的鞋，現(xiàn)在有些病人已經(jīng)診斷，他是關節(jié)已經(jīng)有病變了，還可以讓他戴護膝，或者戴硬性支具，改變關節(jié)內(nèi)外應力的狀態(tài)，則也是可以的，還有方法，有些老年人我們也建議他，扶單拐的拐杖，分擔膝關節(jié)應力，也會減輕關節(jié)的疼痛，如果反復出現(xiàn)關節(jié)疼痛，他具體怎么走路方式合適，還是需要咨詢，比較專業(yè)的關節(jié)科醫(yī)生。

家庭醫(yī)生在線：膝關節(jié)炎患者怎么坐不會傷害到膝關節(jié)？

張榮凱：正確的坐姿，第一個應該凳子高度是合適，剛好跟小腿高度，讓小腿自然垂直狀態(tài)，另外身體還是保持直的狀態(tài)，是正確的坐姿。