骨密度低并不單純指骨骼中鈣元素的含量低，它是骨骼中所有元素含量的統(tǒng)稱。對于衡量骨骼強(qiáng)度和硬度意義重大。造成骨密度低的原因是多面的，具體找到原因需要結(jié)合臨床實際，對于以后治療也非常有幫助。

那么骨密度低是由哪些原因造成的？

1、日常營養(yǎng)攝取不當(dāng)

日常飲食中所能提供的營養(yǎng)元素長期處于嚴(yán)重供需不平衡中，就有可能導(dǎo)致骨密度低，也就是說，日常飲食營養(yǎng)攝取不當(dāng)或患者飲食結(jié)構(gòu)失衡都會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，例如患者日常飲食中含有鈣磷比例長期失調(diào)。

2、內(nèi)分泌紊亂

女性更容易受到骨密度過低的影響，這是由女性特殊的身體生理特征決定的，例如當(dāng)女性生殖系統(tǒng)隨著年齡逐漸變得衰老時，就有可能不能分泌充足的雌性激素，進(jìn)而就有可能導(dǎo)致患者骨密度嚴(yán)重下降。

3、年齡增大

在沒有人為因素干擾的情況下，身體新陳代謝會隨著年齡的增加逐漸變得越來越低，按照人體規(guī)律，骨密度高度達(dá)到頂峰是在35歲左右。此后，隨著年齡增加，骨密度會呈現(xiàn)下降趨勢，表現(xiàn)在機(jī)體鈣質(zhì)流失率增加。

4、運(yùn)動不足

運(yùn)動可以阻止骨密度流失速度，同時還能對骨骼細(xì)胞提供增長活力。為什么青年骨骼密度明顯高于中老年人原因也在于此，這是由青年人日常運(yùn)動以及身體活力決定的。

5、疾病因素

患有某些疾病的人身體素質(zhì)不僅下降明顯，也有可能影響到身體骨骼強(qiáng)度，比較常見的疾病類型有肝腎疾病、關(guān)節(jié)炎癥、慢性心腦血管疾病等。

6、藥物作用

長期服用類固醇藥物以及止痛藥物等的患者，在藥物中含有化學(xué)成分的作用下，身體骨骼鈣質(zhì)元素流失速度大增，長期也會導(dǎo)致骨骼密度下降。

7、遺傳因素

直系親屬或血緣關(guān)系越近的人患有骨質(zhì)疏松，那家族中成員骨密度低的概率也會無形中逐漸的上升。

8、不良生活習(xí)慣

患者日常生活中煙酒不離手，睡眠不規(guī)律，飲食不規(guī)律，夜生活異常豐富的人都在此列。年輕時可以仗著身體素質(zhì)條件揮霍，隨著年齡增長，弊端也會不斷的顯現(xiàn)。

以上列舉了八種能夠?qū)е鹿敲芏炔粩嘞陆档囊蛩?，對照這些類型，患者是否能夠結(jié)合自身找到問題。找到問題是關(guān)鍵所在，積極的行動起來才能解決問題是關(guān)鍵態(tài)度。